Citromos pulykamell salátával
…meg a borsóval együtt a joghurtos mártásba vegyítjük. Sózzuk, borsozzuk. A lekvárt a húsokra kenjük, majd beletesszük a citromkarikákat meg a héjat, és további kb. 3 percig sütjük. Sóval, borssal…
natúr joghurtos sütemény
Muffin
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– citromhéj csipet só 2 tojás 1 cs sütőpor 2 pohár liszt 1 joghurtos pohár cukor 1 pohár joghurt vagy tejföl 1,2 pohár…
Joghurtos zöldségleves
Hozzávalók: friss és/vagy mélyhűtött zöldségek vegyesen: vajbab, zöldbab, zöldborsó, karfiol, sárgarépa, fehérrépa, hagyma vagy póréhagyma, 1-2 gerezd fokhagyma, karalábé, gomba, 1-2 levél kelkáposzta lehet, de nem muszáj: marha- vagy szárnyashús…
Joghurtos csirke
Hozzávalók: Fogyókúrás recept Hozzávalók 4 személyre: 2 csirkemell 2 dl joghurt 2 fokhagymagerezd só őrölt bors 1 késhegynyi kurkuma 1 mokkáskanál gyömbér 1 mokkáskanál pirospaprika Elkészítés: A csirkemellet kicsontozzuk, börét…
Joghurtos szelet II.
Hozzávalók: 5 db tojás 5 evőkanál liszt 5 evőkanál cukor fél csomag sütőpor 6 dl joghurt (tetszőleges ízben) 1 pohár tejföl 20 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor 3 dl…
Joghurtos-tejszínes őszibarackleves
Hozzávalók: 1 üveg őszibarack befőtt 1 kis doboz natúr joghurt 1/2-1 dl tejszín (én főzőtejszínből csináltam) vanília Elkészítés: Turmixgépbe öntöm a befőttet a levével együtt (2 fél barack kivételével), a…
Meggyes-gesztenyés kevert süti
…A tojásfehérjéket kemény habbá verjük. A cukros-joghurtos-gesztenyés keveréket és a lisztet jól összekeverjük, majd a tojásfehérjehabot is óvatosan hozzákeverjük. Végül magozott meggyel megszórjuk. Alacsony hőfokon tűpróbáig sütjük. gyermekkel is készíthető…
Joghurtos szelet
Hozzávalók: 2 doboz joghurt (lehet gyümölcs joghurt ízlés szerint) 2 doboz cukor 3 doboz liszt 4 tojás 1 sütőpor 1/2 pohár olaj 1 üveg meggybefőtt szeletelt mandula vagy dió 2…
Könnyű joghurttorta tészta nélkül
…zselatint összemelegítjük, majd kihűtjük (közben néha megkeverjük a zselatin miatt). A tejszínt felverjük, és ha a joghurtos keverék már kihűlt, óvatosan hozzátesszük a felvert tejszínt, majd a falatokra vágott gyümölcsöket….
Fogyis rántotthús (BA. 1. szakasz)
…csíkokat, majd 1/2- 1 órát állni hagyjuk. A zabpelyhet és korpát egy tálba összekeverjük, ebbe forgatjuk meg a joghurtos csirkemell csíkokat, a joghurtot nrem kell lecsepegtetni. A tepsibe zsírpapírt terítünk,majd…