Tahini
…ha túl folyósra sikerül, akkor a feltét nem marad a kenyéren. Hűtőszekrényben sokáig (hónapokig akár) eláll, finom, gyors szendvicskrém, igazi férfias étel, mivel laktató. Nálunk a fiúk kedvence. Jó étvágyat!…
olcsó laktató ételek
Zsírégető-turmix
…Az ananász ne konzerv, hanem friss gyümölcs legyen!! Idénykor málnával, fekete vagy piros ribizlivel, kivivel is gazdagíthatjuk. Megjegyzés: Nagyon ízletes, rosttartalma magas, ezért laktató és a bélműködést is segíti. Vitamindús,…
Tejszínes csirkehús
…főzzük és kóstolás után ha már minden megpuhult levehetjük a tűzről.Mellé bármilyen tésztát főzhetünk.Az adagokat mindenki maga látja miből mennyit szeretne tenni. Tanácsok: Nagyon gyorsan elkészíthető,ízletes és laktató. Az egyik…
Húsos torta tésztában sütve
…akkor a tésztából kivágott számmal díszítsük a tetejét. Nagyon guszta, nagyon finom és igen-igen laktató! Szóval egy igazi kalóriabomba! Mindenkinek jó étvágyat hozzá! A receptet Makó Imréné küldte. Köszönjük! Hasonló…
Galaburgyi
…kifehéredéséig keverés mellett még 2-3 percig főzzük, savanyúsággal tálaljuk. Nagyon laktató! Megjegyzés: A fenti recept a slambuc rokona, de lehet még kísérletezni a bátrabbaknak a fűszerezéssel. A receptet Pásztor Yvette…
Laktató zöldségturmix
Hozzávalók: 1 közepes cékla 2 retek 3 brokkolirózsa 1 sárgarépa 1 zellerszár fél krumpli Elkészítés: A hozzávalókat pucold meg, darabold fel és turmixold össze. A végén ízesítheted egy kis gyömbérrel,…
GyümiX
…bele édeskét (nem cukrot!!)de szerintem a banán, és az alma miatt is elég édes! Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixolod a vízzel!:) Tanácsok: Roppant egyszerű, egészséges és nagyon laktató!;) Elkészítési idő: 5…
Majonézes sárgarépa
…kenyérrel jobban szeretem. Megjegyzés: Nagyon finom, egyszerű és laktató. A lényeg benne a füstölt sajt, de aki nem igazán szereti a füstöltet, elkészítheti úgy is, hogy a füstölt sajt felét…
Laktató korhelyleves
Hozzávalók: füstölt hús savanyú káposzta gersli (árpagyöngy) vöröshagyma fűszerek fokhagyma olaj liszt Elkészítés: A füstölt húst bő vízben félig megfőzzük. Ezután hozzáadjuk a savanyúkáposztát (ha nagyon savanyú, leöblíthetjük), mikor az…
Laktató almasaláta
Hozzávalók: alma reszelt vagy kis kockákra vágott trappistasajt tejföl majonéz kis mustár só bors Elkészítés: Az almát kis kockákra vágom. A tejfölből, majonézből, mustárból, sóból, borsból tartármártást készítek, majd beleforgatom…