Vaníliás gyümölcs turmix
Hozzávalók: 2,5 dl zsírszegény tej 2 ek Herbalife F1 vaníliás vagy krémes keksz shake italpor fél banán 1 alma 2 csepp vaaníli aroma 1 csipet fahéj Elkészítés: Beleöntöm a hozzávalókat,…
olcso és laktató étel
Zöldséges gombaleves
…belekeverem a tejfölt (kis lével), majd így vissza a levesbe. Liszt nélkül sűrű levest készítünk, ami laktató és nagyon finom. Nagyon ízletes, jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Éva küldte. Köszönjük!…
Zabpelyhes-epersaláta
…szem tablettát törtem bele), a fahéjat, a vaníliát és a zabpelyhet. Ezt hagyni állni, hogy a zabpehely megpuhuljon, addig az epret megtisztítani, megmosni és darabolni. 10 perc pihenés kb elég,…
Lucskos leves
…egy kis citromlevet. Ha megfőtt, lisztes-tejfölös habarassal bevégezzük a művet. Hosszúnak tűnik, pedig semmi az egesz! :) Megjegyzés: Jó sok, laktató és nem drága! A receptet M. Kriszta küldte. Köszönjük!…
Rakott karfiol szójával és besamel mártással
…perc alatt elkészített öntetet a karfiolra, és a sütőbe teszem. 25 perc alatt 200 fokon megsütöm. Nagyon finom és laktató. Megjegyzés: Nekem ez a fogyókúrás kedvenc eledelem, eheted vacsorára, eheted…
Gazdag káposztasaláta
…boszorkánykodás eredménye, de nagyon egészséges, és a nap bármely szakában kiváló, laktató étekként szolgál! :) A receptet Lara21 küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák lányok fotói magukról nagy muffok csöcs képek őzlábgomba…
Tejszínes tarja
…és leöntjük a tejszínnel. Alufóliával letakarjuk és megsütjük. Megjegyzés: Személyes megjegyzés: Könnyen elkészíthető, laktató és nagyon finom. Ha újburgonyával készítjük, elég lemosni és felkarikázni. A receptet Pálffy Andorné küldte. Köszönjük!…
Bográcsos pulykaragu Judit módra
…tejszínnel, de ha nem fogy el mind, hamar megromlik! Nagyon laktató és nem hízlal, Norbi 1-es kaja! Megjegyzés: Bográcsozni szerető, de fogyókúra alatt álló férjem részére találtam ki, akinek nagyon…
Kelbimbós burgonyaragu
…finom és laktató. Igaz, én eddig még csak húsos szalonna és fehérbor nélkül, húsleveskockából és mélyhűtött kelbimbóból csináltam, de azt garantálom, hogy úgy nagyon fincsi. :o) Jó étvágyat! A receptet…
Csicseriborsó fasírt másképpen
…a zabkorpába. Ezután forró sütőben, időnként megforgatva, zsiradék nélkül megsütjük. Tanácsok: Gyors, könnyű, laktató és finom főéte, vagy vendégváró falatka is lehet. Egyszerre nagy mennyiséget érdemes készíteni, és ami nem…