Vitaminsaláta rokfortöntettel
Hozzávalók: 1 zsenge karalábé, 1 csokor retek, 1 kis kígyóuborka, 3 sárgarépa, 1 kis fej saláta, 1 evőkanál dióbél, 10 dkg érett márványsajt, 1 dl olívaolaj, 1 evőkanál citromlé, egy…
retek saláta készitése
Texasi káposztasaláta
…néhány órán át. Tanácsok: Fontos ,hogy fogyasztás előtt bár 2 órával elkészitsük,igazán akkor érnek össze az ízek és ugy finomabb lesz. A receptet beküldte: Elviracska Hasonló kategóriák káposztasaláta eltevése télire…
Zöldséges burgonyasaláta – másképpen
Hozzávalók: 50 dkg héjában fõtt burgonya, 2 közepes nagyságú sárgarépa, 1 nagy, savanykás alma, 1 nyers salátauborka, 1 csokor zöldhagyma zöld szárával együtt, 2 csokor petrezselyemzöld, 1 csokor piros hónapos…
Mediterrán burgonyasaláta
…Elkészítés: A burgonyát héjában, sós vízben megfőzzük. Kihűtjük, meghámozzuk, karikákra vágjuk. Ugyancsak karikára vágjuk a megtisztított hónapos retket. A tojást keményre főzzük, meghámozzuk, cikkekre vágjuk. Nagy salátástálban összekeverjük a burgonyát,…
Allics-féle fittness sali
…tálba,megsózzuk.A salátát beletépkedjük és a lecsurgatot kukoricát is hozzá adjuk. A fokhagymát összezúzzuk és a tejföllel elkeverjük,pici só mehet bele. Ezt az elkészült öntetet ráönjük a salátára. Jó étvágyat:) Elkészítési…
Fetasaláta
…addig folytatom, amíg a hozzávalók elfogynak. A tetejére sajt kerüljön. Paradicsomot csak a tetejére lehet tenni díszítésnek, mert a saláta sok levet enged. Tanácsok: Nagyon laktató és nagyon finom. Bár…
Egérke falatok
…vagy sütőmargarin 3 tojás (közepes méretű) Díszítéshez 1 tojás (közepes méretű) 40 szem földimogyoró Töltelék 1-2 salátalevél 1-2 retek 1-2 paradicsom 2-3 szelet sajt Elkészítés A tepsit kibéleljük sütőpapírral. A…
Vitaminbomba-tészta
Hozzávalók: 50 dkg kagylótészta paradicsom uborka zöldpaprika retek hagyma tejföl túró Elkészítés: A tésztát kifőzzük. Amíg fő, összevágunk annyi zöldséget, amit egyszerre el is fogyasztunk. Megsózzuk, és egy kicsit állni…
Vitamindús virslisaláta
Hozzávalók: 2 adagra: 3-4 pár virsli 5 dl natúr joghurt vagy tejföl 3-4 szál újhagyma 1 csokor hónapos retek 1 piros kalifornia paprika 2 paradicsom só bors petrezselyem kapor Elkészítés:…
Töltött kenyér
…lila hagyma, 1 csokor piros retek, 2 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál só, 1 mokkáskanál törött fekete bors. Elkészítés: A fele margarint a liszttel habzásig hevítjük, majd a tejjel felengedve, kevergetve…