…szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és az izmoknak szüksége van a munkavégzéshez. A reggeli legyen zsírszegény, és megfelelő ballasztanyagot tartalmazzon. Ez a recept mindkét követelménynek eleget tesz….

Hozzávalók: A lucaniaiak előszeretettel hangoztatják a mondást, miszerint *evés közben jön meg az étvágy*. Lucaniából származik ez a recept is. 350 g Barilla Rigatoni 400 g koktélpparadicsom fél fej hagyma…

…lesz belőle, sok csigavonalas, és nagyon vékony benne a tészta. Jó étvágyat kívánok hozzá. A receptet Lumara küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák dios sutemeny receptek dios sütemenyek porlos sutemenyek kistepsis receptje…

…paradicsomokat a lével együtt üvegekbe szedjük, szorosan lezárjuk, és hűvös helyen tároljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 hónap múlva Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

…sütjük 200 fokon, majd 180 fokra (gázsütő 2. fokozat) lekapcsolunk, és kb. 35 perc alatt készre sütjük a lepényt. Kihűtjük, kockákra vágjuk, és vaníliás cukorral meghintve tálaljuk. Munka: kb. 30…

…kockákra vágjuk. 3.) A tejbe öntjük a zselatint, és kevergetés közben felmelegítjük. 4.) A túrót összekeverjük a kefirrel, a porcukorral és a vaníliás cukorral, egy csipet sóval, végül a barackkal….