Zöldséges ludaskása
…ne égjen meg a zsír. Ha már megpirosodott a tepertő, kivesszük a zsírból, és ebbe a zsírba beletesszük az összekockázott hagymát, megdinszteljük. Ha túl sok zsír sül ki belőle –…
sok
Gyümölcsrizs nutellás vaníliaszósszal
…egyik vaníliapudingba három kanál Nutellát keverünk. A kihűlt tejberizst tányérra borítjuk, a vaníliás és nutellás pudingot öntetként a rizshez adjuk. A desszertet tejszínhabbal, sok-sok friss gyümölccsel tálaljuk. A receptet beküldte:…
Üdítős sütemény
…Ha nagyon pirulna a teteje, 10 perc után lejjebb vesszük. NAGYON FINOM!!!!!!!!! Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: nem kevés gramm A receptet beküldte: ila…
Habos almás pite
…tojásfehérje 15 dkg cukor Elkészítés: A tészta hozzávalóit összegyúrom, kétfelé osztom. Sok-sok almatölteléket készítek, ehhez nem reszelem az almát, hanem vastagra szelem, és kevés fahéjjal megszórom. Az egyik tésztát kinyújtom,…
Sajtos-sonkás csirkemell
…sajtot. Pici vizet öntünk alá, majd lefedve 180 fokos sütőben kb. 1 óráig sütjük. Hasábburgonyával tálaljuk. Megjegyzés: 90 napos fogyókúránál fehérjenapra ajánlom. Persze köret nélkül sok– sok salátával. A receptet…
Apuka-reggeli
…reggelit az apukák készítsék meglepinek, mire felkel a család.) Ha nincs más, mi is elkészítjük. Ugye? Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: sok gramm A…
Egyszerű almáspite
Hozzávalók: 11 evőkanál liszt 1 tojás 3 evőkanál cukor 15 dkg sütőmargarin 1 csomag sütőpor A töltelékhez: sok alma sok fahéj 3 evőkanál cukor Elkészítés: A tésztát összeállítjuk, két részre…
DOB/a kedvenc francia kajam/
…ra a levet es a hus es a zoldsegek. Jo etvagyat. Tanácsok: ez sajna nem fogyizos kaja, de isteni finom Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: nagyon sok gramm A receptet beküldte:…
Fügés crostata
…hagyjuk pár percet, majd úgyes mozdulattal rácsra helyezzük hűlni. Ha van még türelmünk, barnacukorból karamellt készítünk, s vékony szálakban körben bevonjuk a fügéket. A friss füge (sok védett kertben terem…
Egyszerű erdei gombaleves
…Kevés zsiradékban megfuttatjuk az apróra vágott hagymát. Hozzáadjuk az alaposan megmosott erdei gombát, nem fedjük le, mert így is sok vizet enged. 10 percig pároljuk. Ha puha, meghinjük liszttel, és…