Hideg túrós
…50 dkg nektarin vagy bármilyen savanykásabb, kemény gyümölcs 1 kanál teljes kiőrlésű liszt Elkészítés: A gyümölcsön és a zselatinon kívül az alapanyagokat jól összekeverjük, és beleöntjük egy áttetsző tálba, majd…
…50 dkg nektarin vagy bármilyen savanykásabb, kemény gyümölcs 1 kanál teljes kiőrlésű liszt Elkészítés: A gyümölcsön és a zselatinon kívül az alapanyagokat jól összekeverjük, és beleöntjük egy áttetsző tálba, majd…
Hozzávalók: A tésztához: 3 db tojás 2,5 kanál teljes kiőrlésü búzaliszt 1 kanál Glükonon citromhéj reszelve A tetejére: I. 1 csomag mirelit szeder 4 dl 1,5%-os tej 1 csomag pudding…
…Hétvégén rendessen eszünk ahogy jól esik, nem zabálunk!!!! Hétfőn megint kezdődik a leves előröl. 3-rom hét után vehetönk hozzá kefírt sajtott teljes kiörlésű kenyeret. A megfelelő súly eléréséig folytatjuk. Nekem…
Hozzávalók: 40 dkg teljes kiörlésű tönkölybúzalisz 3 evőkanál repceolaj (én legalábbis azzal csinálom) 1 Activia joghurt 1 joghurtos pohárnyi víz 1 kiskanál szódabikarbóna 1 kiskanál só Elkészítés: Az összevalókat csak…
Hozzávalók elkészítés:40 – 45 perc nehézség:normál sütési hőfok:mérsékelten meleg sütőben sütési idő:20 perc 15 dkg finomliszt 8 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 kávéskanálnyi sütőpor 5,5 dkg porcukor 5 dkg barnacukor…
…Salátalevélre halmozva, felgöngyölve tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 45 kcal Szénhidráttartalom: 2,1 gramm Zsírtartalom: 1,8 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
…stb. mennyiségétől függően) 1 teáskanál só 4 evőkanál szőlőcukor vaníliarúd 1 kávéskanál fahéj 2 evőkanál kakaó 2 evőkanál őrölt pörkölt kávé 0. 5 evőkanál teljes kiőrlésű liszt (v. zsemlemorzsa) a…
Hozzávalók elkészítés:20 – 30 perc nehézség:normál sütési hőfok:190-200 ℃ sütési idő:60 perc 1 bögre aludttej 2 kanál nescafe 5 bögre teljes kiőrlésű búzaliszt 1 bögre, plusz 2 kanál cukor 2…
…ám annál finomabb ételhez az áttört tehéntúrót teljes kiőrlésű búzaliszttel összegyúrjuk, sóval, hegyes erőspaprikával ízesítjük, korianderrel fűszerezzük. Az így összegyúrt masszából kis gombócokat formázunk, melyeket bő, nem túl forró olajban…
Hozzávalók: • 30 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 15 dkg vaj • 3 evőkanál tejföl • 1 csomag sütőpor…