Tárkonyos zöldségleves

…evőkanál liszt 3 dl tejföl só bors 3 teáskanál tárkony 2-3 evőkanál olaj ételízesítő Elkészítés: 1.) A zöldségeket megtisztítjuk és felaprítjuk (a répát felkarikázzuk). 2.) A csirkemellet megmossuk, lecsepegtetjük és…

Káposztás-almás egytál

…szárított chili magjával együtt 3/4 mokkáskanál köménymag 1 csapott mokkáskanál tárkony 1 csapott mokkáskanál majoranna 1 csapott mokkáskanál őrőlt bors 1 csapott mokkáskanál borsikafű 5 db babérlevél só ízlés szerint…

Zelleres ráksaláta

Hozzávalók: 1 nagyobb zellergumó 30 dkg főtt rákhús (jó a boltban kapható rákrudacskák is) 2 teáskanál mustár fél citrom leve 1 csokor petrezselyem zöld 1 teáskanál tárkony 4 evőkanál majonéz…

Fűszeres burgonyahasábok

Hozzávalók: 25 dkg burgonya, szárított majoranna, tárkony vagy más fűszer, só, őrölt feketebors, 1 evőkanál olívaolaj Elkészítés: A burgonyát vastagabb hasábokra vágjuk megszórjuk a fűszerekkel. Vékonyan kiolajzott tepsiben, nem túl…

Szárnyasragu leves

tárkony ecet só bors 2-3 gerezd fokhagyma 1 l víz Elkészítés: A csirkehúst megtisztítjuk, esetleg kifilézzük, kockákra vágjuk. A vöröshagymát felkockázzuk, olívaolajon megfuttatjuk, majd hozzáadjuk a csirkedarabokat, sóval, borssal és…

Egyszerű és gyors zöldbableves galuskával

…csokor petrezselyemzöld pirospaprika só tárkony ízlés szerint tejföl Elkészítés: A szalonnát apró kockákra vágom, és kevés olajon megpirítom, hozzáadom a lereszelt hagymát, és tovább pirítom, a gyökeret és a sárgarépát…

Grapefruitos -tonhalsaláta tárkonyos joghurtöntettel

Hozzávalók: 1 grapefruit, 1 tonhal konzerv, 1 diónyi friss gyömbér, 3 evőkanál szárított tárkony, 1 pohár joghurt, frissen őrölt bors, 1 csomag Fitness saláta-mix. Elkészítés: A grapefruitot kifilézzük, a tonhal…

Csirke tárkonnyal bevonva

Hozzávalók: 2 csirkemell, 3 ek vaj, 3 ek szárított tört tárkony, só, bors. Elkészítés: A melleket csontozza ki. A vajat párolja tálkában gőzön míg már nem sistereg, ekkor habját szedje…

Zöldségsaláta

…evőkanál ketchup, só, bors, 1 ek. petrezselyem, 1 szál tárkony, 3-4 zsályalevél Elkészítés: A zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk, és feldaraboljuk: a répát hajszálvékony, az újhagymát vastagabb karikákra, az uborkákat hosszában négybe…

Kakukkfüves pirított pulykamell

…paprika · 1,5 dl száraz fehérbor · 1 dl tejszín · 2 evőkanál mustár (ha van, magos dijoni) · 2 evőkanál méz · 1 erőleves kocka · tárkony · bors…