Mangókoktél, mandulával
…a mézet turmixba tesszük, és pépesre mixeljük. Az italt négy hosszú pohárba töltjük, és tálaljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 pohár: 250 kcal Ez…
túrógombóc kcal
Kakaós-rumos kocka
…a piskótaalapra simítjuk, és kb. 2 órára a hűtőbe tesszük. Tálaláskor vastagon megszórjuk kakaóval, és kockákra vágjuk. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 szelet: 140 kcal…
Savanykás krumplileves
…leveshez adjuk, jól összekeverjük, de már nem forraljuk tovább. Pirított zsemlekockákkal tálaljuk. Tanácsok: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 45 perc múlva 1 adag: 270 kcal A receptet beküldte: rohangya…
Francia sonkás-hagymás muffin
…az olajjal. hozzáöntjük a lisztes keveréket, és összedolgozzuk az egészet. a tetejét megszórjuk sajttal, majd 20-25 percig sütjük. miután megsült, 5-10 percig pihentetjük. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 220 kcal…
Pudinggal töltött tojás
…előtt a tetejét körben letörjük, hogy a puding szépen előtűnjön, esetleg csokoládéreszelékkel díszíthetjük. Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: kb. 6 óra múlva 1 darab: 170 kcal Hasonló kategóriák vaniliasodó pudinggal…
Mangókrémes torta
…A második tortalapot 12 szeletre vágjuk, ráfektetjük a tejszínre, és óvatosan bevonjuk a maradék tejszínnel.. Zselészívekkel díszíthetjük. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 szelet: 395 kcal…
Francia tejszínes zöldborsóragu rántott füstölt sajttal
…papírszalvétára téve csepegtessük le. A zöldborsóragut merjük tányérokba, szórjuk meg kevés petrezselyemmel, és külön kínáljuk mellé a rántott füstölt sajtot. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 1343 kcal A receptet beküldte:…
Mákfelfújt mikróban
…15 perc Fogyasztható: kb. 25 perc múlva 1 adag: 284 kcal Mák helyett elkészíthető dióból, mogyoróból, mandulából is! Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Diós falatok
…nyomunk, és a sütőben kb. 20 percig sütjük. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 50 perc múlva 1 darab: 84 kcal Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Svéd gombasaláta 4 személyre
…a fűszerekkel puhára pároljuk. Mikor a saját levét elfőtte, belekeverjük a paradicsompürét, és még rövid ideig pároljuk. Jégbe hűtve tálaljuk. Kalóriatartalom: 132 k kcal Szénhidráttartalom: 8 g gramm Zsírtartalom: 7…