Sütöben sült hal szeletek ahogyan fiaim szeretik!

…elkeverem a húskockát,még pici sót,a babérleveleket,meghintem az egészet ezzel a borral,rákarikázom a füstölt kolbászt,sütöbe teszem kb. 30percre,tálalom krumplival,vagy rizsel. Tanácsok: aki szereti megszórhatja sajttal,vagy megcsurgathatja tejszínnel,tejföllel,én a kalória miatt nem…

Gyros otthon

…fogyózik, az eheti pitában is és sült krumplival, igaz akkor egy kisebb kalória bomba lesz, de mivel egyszerünk élünk….. jó étvágyat hozzá A receptet beküldte: danya Hasonló kategóriák bárbekjú recept…

Cukkini firenzei módra

…3 percig pároljuk. Tálaláskor a reszelt parmezánnal ízesítjük. Lehet friss petrezselyemzölddel díszíteni. Megjegyzés: Nagyon finom, laktató és keves kalória van benne. Gyorsan elkeszül. Kánikulai melegben éppen ideális. A receptet Nyuszka…

Kókuszos spárgaleves

…és ízesítsük a fűszerekkel. A spárgafejeket tegyük a levesbe, 4 percig főzzük benne. A pirított szezámmagokat szórjuk a leves tetejére, a szezámolajat csepegtessük a tányérokba. Megjegyzés: Adagonként kb. 185 kalória,…

Alma-retek koktél

…említetteket(kivéve a lenmagot), akinek fontos hogy kevesebb kalória legyen benne illetve egészségesebb legyen az ital, az 100%-os narancslevet használjon —> a tetejére szórjuk a zúzott lenmagot. A receptet beküldte: Zsó001…

Sangria II.

…egy nagy kancsóba. Keverd bele az ásványvizet, és hûtsd jéghidegre. Jéggel teli poharakba töltve kínáld. Megjegyzés: 10 személynek elegendõ, 115 kalória, 0,2 gramm zsír poharanként A receptet Mikulindiana küldte. Köszönjük!…

Fűszeresen töltött sütőtök

…süssük. Megjegyzés: Adagonként kb. 230 kalória Elkészítési idő: 1 és 3/4 óra. Hasonló kategóriák sütőtök pálinka sütőtök sütése sütőtök pálinka készítése darakása kalória sütőtök pálinka recept csirkefarhát kalória batáta kalória

Atkins nyami 1 fázishoz

…Akkor a legfinomabb ha a tejföl picit megpirul. Tanácsok: A kalória és szénhidráttartalom egy adagra vonatkozik. Nagyon különleges íze van, valószínű, hogy a curry miatt. Garantáltan nem éhezel utána :)…

Madártej – ahogyan a fogyózók is élvezhetik

…a madártejet ajánlották. Valahogy úgy van a képzeletembe, hogy a madártej micsoda kalóriabomba. No igen. De egy kis odafigyeléssel máris lehet ékvezni egy fogyókúra mellett is. Mert ugye egy deci…

Kókuszos keksztekercs

…krém, apró golyócskákat formázunk belőle, és kókuszreszelékben meghempergetve kínáljuk. Tálalás: 0,5-1 cm vastag, ferde szeleteket vágunk belőle, és csigavonalban egy tálra helyezzük. Megjegyzés: Tudom, valóságos kalória bomba, de ajánlom mindenkinek…