Update 1 Legegyszerűbb piskóta

…össze a tojást a tejjel. Adj hozzá annyi zabkorpát, hogy az anyag puha tészta állagú legyen. Kb. negyedóra alatt előmelegített sütőben, vagy akár mikrobán is elkészül. A receptet beküldte: anett59…

Mikrós barna kenyér

Hozzávalók: 30dkg tk. liszt 20dkg update liszt 5dkg élesztő 1te.kanál tengeri só 1 mokk. kanál ecet 4,5dl langyos víz olívaolaj /a tál kikenéséhez/ magvak estetleg sovány sajt Elkészítés: 1. Az…

Narancsos lazac

…adag lesz! A kalória, szénhidrát stb. viszont 1 adagra értendő! Update 1-es étel, és Atkins-diétában is fogyasztható. Kalóriatartalom: 499 kcal Szénhidráttartalom: 5,1 gramm Zsírtartalom: 35,4 gramm A receptet beküldte: anitaw…

Update 1 Citromleves dalmát módra

…keverünk hozzá néhány kanál meleg levest, majd az egészet a levesbe öntjük. Kevergetve felforraljuk. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, és evőkanállal galuskákat szaggatunk a levesbe. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Garnélarák sütve-rázva

…fokhagymát, a kisebb darabokra vágott chilipaprikát, fűszerpaprikát, egy teflonsütőben a tűzhelyre tesszük. Amikor az olaj forró, beletesszük a rákokat, és pár percig rázogatjuk a tűz fölött. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 gumitorta (hűtőben hűlt)

…többire öntjük,dermesztjük. Én tortazselét használok,ami cukormentes és a csomagon leírtak alapján készítem. Tanácsok: Hamar készen van,nagyon finom,ízléses,gusztosos,vendégeknek is ajánlom! A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák pálinka ízesítése aromával meggylikőr aromával…

Update 1 Banántorta

…rátsszük a banánt, végül ráfújjuk a tejszínhabot. Tetejét megszórjuk pekándióval. Tanácsok: 16 adagos! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 156 kcal Szénhidráttartalom: 21 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Joghurtos nasi

…keverd össze és már kész is vagy. Azonnal fogyasztható, s az élvezet mellett! a zabkorpa még a degeszre tömött gyomor érzésével is megajándékoz – egy ideig. A receptet beküldte: anett59…

Szepi bácsi kedvence bundában karottás barnarizzsel (update2)

…és tk morzsában bundázzuk, majd forró olajban készre sütjük és megvágva tálaljuk. Szepi bácsi ajánlott társa a tányéron a friss sárgarépával készülő barnarizs. Tanácsok: Update 2 A receptet beküldte: Manon…

Update 1 kókuszgolyó

…maradék kókuszreszelékben. Tanácsok: a fogyasztásig a hűtőben kell tárolni fóliával letakarva, ám mi ezt rendre megspóroljuk, mivel általában azonnal elfogy. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák kókuszgolyó zabpehelyből update kókuszgolyó…