Update 1 Joghurtos nasi

…keverd össze és már kész is vagy. Azonnal fogyasztható, s az élvezet mellett! a zabkorpa még a degeszre tömött gyomor érzésével is megajándékoz – egy ideig. A receptet beküldte: anett59…

Sokadik Zabkorpás palacsinta :) Update 1-es

…Jó étvágyat!! Én most sonkát és sajtot tettem bele majd félbehajtottam és igy melegitettem össze.Nyamikaaa:P Kisütheted az egészet egyszerre,mert másnap mikrózva is isteni lesz, nem száraz. A receptet beküldte: Mókica…

Szepi bácsi kedvence bundában karottás barnarizzsel (update2)

…és tk morzsában bundázzuk, majd forró olajban készre sütjük és megvágva tálaljuk. Szepi bácsi ajánlott társa a tányéron a friss sárgarépával készülő barnarizs. Tanácsok: Update 2 A receptet beküldte: Manon…

Update 1 kókuszgolyó

…maradék kókuszreszelékben. Tanácsok: a fogyasztásig a hűtőben kell tárolni fóliával letakarva, ám mi ezt rendre megspóroljuk, mivel általában azonnal elfogy. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák kókuszgolyó zabpehelyből update kókuszgolyó…

Update 1 Legegyszerűbb piskóta

…össze a tojást a tejjel. Adj hozzá annyi zabkorpát, hogy az anyag puha tészta állagú legyen. Kb. negyedóra alatt előmelegített sütőben, vagy akár mikrobán is elkészül. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Kókuszkocka

…tejet melegítek,és a kakaóporral sűrítem,adok hozzá édesítőt.Ha kihűlt megmártogatom a kockára vágott piskótát,majd a kúkuszba forgatom. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 1620 kcal Szénhidráttartalom: 234 gramm A receptet beküldte: anett59…

Narancsos lazac

…adag lesz! A kalória, szénhidrát stb. viszont 1 adagra értendő! Update 1-es étel, és Atkins-diétában is fogyasztható. Kalóriatartalom: 499 kcal Szénhidráttartalom: 5,1 gramm Zsírtartalom: 35,4 gramm A receptet beküldte: anitaw…

Szeder- muffin Update: 2-es kód

…állagú masszát kanalazzuk a kosárkákba, és süssük 15-20 percig, vagyis amíg szépen megnő. Hasfájástól nem tartva, rögtön a sütőből, melegen kínáljuk. A receptet beküldte: Krysty Hasonló kategóriák szeder eltevése télire…

Update 1 Mascarpone krém málnával

…a málnát, a narancslevet, a keményítőt és némi édesítőt. Amikor kihűlt, egy tálban rétegezd a mascarponekrémmel. Díszítésként megszórhatod a tetejét cukormentes kakaóporral. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák mascarpone gyümölccsel…

Update 1 Mentával bolondított uborkás csirke

…lassú tűzön párolják. Adják hozzá az uborka kockákat és még 5 percig párolják. Dobják rá a finomra vágott mentaleveleket és forrón tálalják. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák www kiss…