Mákos kifli (update 2)

…tej, 2 tojássárgája, Töltelék: 15 dkg őrölt mák, 1,5 dl tej, 9 db édesítő tabletta megdarálva Elkészítés: Összekavarom a mákot az édesítővel, és leforrázom a tejjel. A receptet beküldte: Timcsi80…

Update 1 Znamini marhasült (11g szénhidrát, 239 kcal/adag)

…kivesszük, a babért kidobjuk belőle, és a visszamaradt zöldséges keveréket összeturmixoljuk. Visszatesszük a húst, a hosszában elszeletelt uborkát, majd a tejföllel behabarjuk. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák marhasült egyben…

Update brokkoli krémleves

…botmixerrel pépesítjük, közben pedig fokozatosan hozzáadjuk tejjel és joghurttal elkevert lisztet. Még egyszer felforraljuk, majd sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük. Petrezselyemzölddel díszítve tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: Saffy…

Narancsos update- turmix Update2

…Elkészítés: A hozzávalókat habosra turmixoljuk, s már kész is a remek ital. A zabkorpát azért ajánlom, mert selymes állagú, és magas rosttartalma révén elősegíti az emésztést. A receptet beküldte: Manon…

Update gofri

…verni! A tojássárgáját összekevered az édesítővel,majd tejföllel és tejjel hígítod.Utána belezttyantod a citrom héját meg a vanília aromát,végül hozzáadod a zabkorpát. Tanácsok: Hagyd állni kb.10 percig A receptet beküldte: zuzu81…

Sajtos zabpehelytallér-update 1

…A sajt lehet többféle. akár füstölt is.Nagylyukú reszelőn ajánlom lereszelni. Bors helyett is mehet más fűszer, fantázia kérdése. Én szilikon lapon sütöttem. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: zuzz…

Update Mirinda – szelet

…A kihűlt tésztalapra rákenjük a túrókrémet, majd a langyos zselét. Hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen a zselé és a krém. Tanácsok: Nem készítettem még el, csak megtetszett A receptet beküldte: vakri…

Update zserbó

…fruktózról tudni kell, a nádcukornál 40%-kal édesebb…….) Naplómban látsz róla képet, meg még diétás kaja fotókat, kár, hogy ide nem tudtam felrakni. Elkészítési idő: 25 perc A receptet beküldte: jimm…

Linzer (update 2)

…meg szoktam emelgetni és ha már sötétedik az alja akkor ki lehet venni. Amikor kihűlt össze kell ragasztani lekvárral, a tetejét megszórni Canderellel és isteni fincsi! A receptet beküldte: Timcsi80…

Sonkás-gombás omlett Update: 1-es kód

…aztán ráöntjük a tojást. Sütőben 20 perc alatt készre sül. Rákanalazzuk a tejfölt, megszórjuk reszelt sajttal és még 3-4 percen át sütjük, hogy az íze összeálljon A receptet beküldte: Krysty…