Fitness reggeli

tej Elkészítés: A citrom levét kinyomjuk. A répát megmossuk, megtisztítjuk, és lereszeljük. Az almát meghámozzuk, és vékony csíkokra vágjuk vagy szintén lereszeljük. MindkettÅ‘t azonnal megcsepegtetjük citromlével. A szÅ‘lÅ‘szemeket megmossuk, és…

Nyári zöldségleves nem csak nyárra

…A tejszínt hozzáadjuk, jól elkeverjük. A levest utánasózzuk, borsozzuk, még egyszer felforraljuk. Megjegyzés: Nagyon finom. Az eredeti recept ír hozzá 50 dkg spenótot is, de mivel mi azt annyira nem…

Mangókoktél, mandulával

…mixeljük. Az italt négy hosszú pohárba töltjük, és tálaljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 pohár: 250 kcal Ez a recept a receptmagazinban jelent meg….

Édes-savanyú rizses zöldség

…kategóriák hordós befÅ‘tt recept tojásfehérje recept tv paprika ferike receptjei nyakkaraly recept sóstangli recept gépi rozskenyér recept sörkifli édes nagyik lapótya recept borkén hatása a szervezetre edes savanyu tofu recept

Eperleves tejszínnel

Hozzávalók: 50 dkg friss eper felkockázva + néhány szem a díszítéshez tej tejszín 2 evÅ‘kanál cukor (vagy édesítÅ‘) 1 db narancs felkarikázva egész fahéj, szegfűbors, szegfűszeg – ízlés szerint Elkészítés:…

Csirkemell bazsalikomos-paradicsomos szósszal

…az olasz ételekre jellemzÅ‘ fűszerekkel (pl. oregano vagy kakukkfű) lehet még ízesíteni. Ez nem saját recept, viszont annyira bevált, hogy mindenkinek melegen ajánlom! Kisgyerekeseknek fÅ‘leg! A receptet Kapri küldte. Köszönjük!…

Túrós-tejfölös sütemény gyümölccsel

…pudingos tejföl jól megszilárduljon. A tepsibÅ‘l a sütÅ‘papírral együtt lehet tálcára emelni, hogy szeletelni lehessen. Megjegyzés: A sütÅ‘margarin csomagolásán megjelent recept kicsit átvariálva Garffy módra… A receptet Garffyka küldte. Köszönjük!…

Vaníliakrémes-meggyes csomagok

Hozzávalók: 12 darabhoz: 1 csomag mélyhűtött leveles tészta 1 tasak zselatin (10 g) 1 tasak vaníliaízű pudingpor 1/2 l tej 3 evÅ‘kanál cukor 2 tasak vaníliás cukor 40 dkg magozott…

Mangókoktél, mandulával

…Az italt négy hosszú pohárba töltjük, és tálaljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 pohár: 250 kcal Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Tepsis kókuszos

…tojássárgája 1 csomag vaníliás pudingpor 3,5 dl tej 20 dkg cukor Elkészítés A tojásfehérjét kemény habbá verjük, a vége felé apránként a cukrot is hozzáadjuk. A lisztet a kókuszreszelékkel és…