Diétás kakaótorta
…dkg mesterséges édesítÅ‘por 5 dkg cukrozatlan kakaópor Elkészítés: A tojások sárgáját az édesítÅ‘vel meg a kakaóval habosra keverjük. A lisztet is apránként hozzáadjuk. A kemény habbá vert tojásfehérjét óvatos mozdulatokkal…
voedroes savanyusag recept édesÃtÅ‘vel
Diétás padlizsánkrém
…joghurthz egyenként hozzáadom a tojássárgákat és folyamatos kevergetés mellett sűrű krémet fÅ‘zök (gÅ‘zölök) belÅ‘le. Ha elkészült, a majonézhez hasonlóan ízesítem sóval, citromlével, mustárral, pici édesítÅ‘vel, ha szükséges. Amikor a padlizsánok…
Sült tészta édesen
…cukor – vaj Elkészítés: – A vizet felforraljuk, teszünk bele egy kanál olajat, egy csipet sót és a tésztát. – A joghurtot, a tejföllel, tojásokkal, vaníliával és izlés szerint édesítÅ‘vel…
Diétás búzacsÃrás-almás lepény
…a sóval, az összetört édesítÅ‘vel és a sütÅ‘porral, majd elmorzsoljuk a margarinnal, végül a tojássárgával és a kefirrel tésztát gyúrunk. Kibélelünk sütÅ‘papírral egy 22 cm átmérÅ‘jű tortaformát, beletesszük a tésztát….
Mikrós túrós sütemény
…15 percig kb. közepes teljesítményen mikrózom. Cikkekre vágva, pikáns dzsemmel vagy eperraguval (most fagyasztottból) tálalom. Megjegyzés: Diétásan is készítem zsírszegény túróval és tejföllel, édesítÅ‘vel+diétás zsemmel. A receptet G.Andrea küldte. Köszönjük!…
Meggyes piskóta
…1 teáskanál édesítÅ‘ Elkészítés: A tojások sárgáját elkeverjük a vízzel, édesítÅ‘vel, lisztekkel. a tojásfehérjébÅ‘l habot verünk, és a kettÅ‘t öszzekeverjük. Lisztbe forgatjuk a gyümölcsöket, hogy ne ülepedjen le a sütemény…
Diétás rizses kuglóf
…dl natúr joghurt, 1 ek. édesítÅ‘por, 1/2 tk. Å‘rölt fahéj Elkészítés: Az aszalt barackot apró darabokra vágjuk. A rizst megmossuk, a tejjel, egy csipet sóval, a citromhéjjal, 4 ek. édesítÅ‘vel…
Diétás kakaótorta
…vaj 8 dkg mesterséges édesítÅ‘por 5 dkg cukrozatlan kakaópor Elkészítés: A tojások sárgáját az édesítÅ‘vel meg a kakaóval habosra keverjük. A lisztet is apránként hozzáadjuk. A kemény habbá vert tojásfehérjét…
Diétás meggyes muffin
Hozzávalók: 4 darabhoz: 1 dl 1,5%-os tej 2 dkg zabkorpa 3 dkg meggy 1 tojás édesítÅ‘szer Elkészítés: A tojássárgáját kevés édesítÅ‘vel kikeverjük, hozzáadjuk a tejet, beleszórjuk a zabkorpát, és könnyedén…
Alakbarát palacsinta
…fagyasztott meggyet tettem, felöntöttem vízzel, ameddig ellepte, fÅ‘ztem, míg a megy kissé megfÅ‘tt, édesítÅ‘vel édesítettem, pici vízben elkevert keményítÅ‘vel besűrítettem. Nekem ízlett. Elkészítési idÅ‘: 20 perc A receptet beküldte: Bea70…