Update1 rakott padlizsán

…szép állagot biztosít, a kész étel ízén nem érződik. Szeletelés előtt hagyjuk 20 percig állni, akkor szép kockákat vághatunk. Tejföllel is finom. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: drnéni…

Update1 Rakott zöldbab spárga módon (28.10 mg koleszterin

…és pirított morzsával szintén megszórjuk. Majd ismét a zöldbab és az előzők. Tetejére tejföl és morzsa kerül, a maradék margarint is rá lehet tördelni. Sütőben összemelegítjük A receptet beküldte: anett59…

Update1 Rokfort krém (56.70 mg koleszterin)

…Hozzákeverem a joghurtot és a sajtkrémet, majd pár percig tovább keverem, hogy sima legyen és kész. Kétszersülttel, pirítóssal, rozskenyérrel és sok zöldséggel (paprika, paradicsom) a legjobb. A receptet beküldte: anett59…

Update1 sajtos pipigolyó (saját)

…be lehet vonni őket az elkészítésbe. A mennyiségek hozzávetőlegesek. A recept alaprecept, jól lehet variálni különböző sajtok, fúszerek hozzáadásával. Salátába is jó. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: drnéni…

Tejfölös gombapörkölt Update1

…Visszatéve a tűzre, remek illatokkal üzeni, hogy 3-4 perc alatt elkészül. Tanácsok: Javasolt köret: 2-3 szelet puffasztott rizs vagy búza, illetve savanyúság A receptet beküldte: Manon Hasonló kategóriák gombapörkölt konzervből…

Tepsis csirke Update1

…az ujjunkat (ez fontos!), végül az egészet kb. 20 percig sütjük közepes lángon, viszont igen nagy lelkesedéssel. Tanácsok: Javasolt ital: félszáraz bor. Javasolt köret: házi csalamádé A receptet beküldte: Manon…

Túrólepény

…a tetejére a kakaós. Rátenni az üvegtetőt, kb. 180 fokon 30 perc max és kész. Isteni fini Update1-es lepény lesz belőle :) Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: pierrot…

Csokipudingos kuglóf update1

…a habot. Kikent , lisztezett formába öntöm a masszát és be a sütőbe. Kb 30-40perc a sütési idő. Tanácsok: szerintem más fajta pudingporral is finom lehet:) A receptet beküldte: Panna!!…

Könnyű májpástétom- többféle diétához passzol

…Tanácsok: Sült csirke mellé vagy csak magában is finom. Szerintem update1, ha arra vonatkozatom. Ez összesen 5 adag, egy adag Weight Watchers pontértéke az én receptem alapján 3 pont. (puszi,…

Meggyes kókuszos muffin-update1

…hogy mindegyikbe jusson meggy. Tanácsok: Lassan sütni ,kb40 percig, 180 fokos sütőben. Az összekeverés ne tartson sokáig, mert a muffin nem szereti. Elkészítési idő: 50 perc A receptet beküldte: zuzz…