Hozzávalók:
1-1,5 kg fejes káposzta
1 csomag metélő hagyma vagy vöröshagyma 1-2fej
fél kg.sárgarépa
só
cukor
köménymag
olaj???joghurt!!!
Elkészítés:
A káposztát nagyon vékonyra felszeleteljük és enyhén sós forró vízzel leöntjük.Letakarjuk és 10-15 perc múlva leszűrjük.
Addig a répát is lereszeljük vagy daraboljuk pl.karikára vagy kockára.
A hagymát is felaprítjuk.
Leszűrjük a káposztát és hozzáadjuk a répát,hagymát.Elkészítjük a salátalevet ami só,köménymag és olaj és egy csipetnyi cukor.Ráöntjük és lehűtjük.
Tanácsok:
Ez tíz adag!
Két napra beosztva nagyon rendbehozza az emésztést és javít a bőrproblémákon is.
Lehet joghurttal is enni de nem annyira hatásos.
Elkészítési idő: 60 perc
A receptet beküldte: winny