Hozzávalók:
35 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt,
15 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt,
1 púpozott teáskanál só,
1 cs szárÃtott élesztÅ‘,
4-5 dl langyos vÃz,
10 dkg vágott napraforgómag,
liszt a munkafelülethez,
forró vÃz a kenéshez,
napraforgómagok a megszóráshoz.
ElkészÃtés:
A liszteket, a porélesztőt és a sót összekeverem egy tálban, majd hozzáadom a langyos vizet.
Belekeverem a vágott szotyit, majd egy egységes tésztává dagasztom.
Egy kendővel letakarom és fél órán át meleg helyen kelesztem.
Egy lisztezett deszkán alaposan átgyúrom a tésztát és egy veknit formázok belőle.
Megkenem forró vÃzzel, megszórom szotyival, majd ismét kelesztem egy fél órát.
230 fokra elÅ‘melegÃtett sütÅ‘ben 60-65 percig sütöm.
A receptet beküldte: CILUSKA
