Hozzávalók:
1db kb. 100 g-os alma
30 g túró
5 g kefir
mesterséges édesítőszer, citromhéj, fahéj, mentalevél
+ 1 db alma az összes adaghoz
Elkészítés:
Az almákat félbevágjuk, magházukat kivájjuk. A túrót összekeverjük a + lereszelt almával, kefirrel, ízesítjük édesítőszerrel, citromhéjjal. A félbevágott almák közepébe halmozzuk, teflontepsiben, vagy fóliába csomagolva megsütjük. Fahéjjal megszórva, metalevélkével tálaljuk.
Tanácsok:
Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom!
Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 74 kcal
Szénhidráttartalom: 7,9 gramm
Zsírtartalom: 1,4 gramm
A receptet beküldte: zöldfülű