Hozzávalók:
1 csésze zabpehely
1 csésze 0.5% vagy 1.5% tej
1 csésze víz
Elkészítés:
a zabpelyhet,tejet,vízet összkeverem,és kb 5 percig főzöm amíg szép krémes lesz,majd egy picit hagyom állni,amíg egy picit meghűl,de én forrón is szeretem:)
Tanácsok:
Biztos sokan ismerik:D
De nagyon finom,hogyha édesítővel meglocsolom,egy kis fahéjjal…
lehet hozzá gyümit,aszalt gyümit,mézet,magokat keverni
nagyon egészséges és diétás reggeli:D
A receptet beküldte: Sz.B.