Hozzávalók:
- 2 evőkanál olaj
- 1 közepes vöröshagyma vékonyra szeletelve
- 1 közepes zellergumó szeletelve
- 1 közepes sárgarépa karikára vágva
- 2 evőkanál liszt
- 1/2 evőkanál morzsolt zsálya
- 1/2 kávéskanál őrőlt feketebors
- 1 l csirkealaplé
- 3 dl pulyka- vagy csirkeszaft (ha nincs, jó az alaplé is, de így finomabb)
- 6 dkg zöldbab
- 1 közepes burgonya kis kockákra vágva
- 18 dkg főtt pulykamell kockára vágva
- 6 dkg egész dió
- 2 evőkanál petrezselyem
- só
- 1,5 dl tejszín
Elkészítés:
A felhevített olajon pároljuk puhára a hagymát és a zellert. Szórjuk meg a liszttel, és adjuk hozzá a zsályát és a borsot, majd kavargatva főzzük két percig. Engedjük fel az alaplével és a szafttal, majd állandó kevergetés mellett forraljuk fel. Tegyük hozzá a zöldségeket, mérsékeljük a lángot, majd lefedve főzzük 15 percig. Adjuk hozzá a főtt húst és a diót. Sózzuk, borsozzuk, és főzzük puhára a zöldségeket. Tálaláskor szórjuk meg a petrezselyemmel, és ízlés szerint öntsünk hozzá tejszínt.
Pulyka helyett én néha csirkemellet hazsnálok. Nagyon laktató leves. A recept 4 személyre szól, 1 adag 274 kcal/1147kJ.
Megjegyzés:
A receptet és a fotót Andi0908 küldte. Köszönjük!