Garnélarák salátaágyon

Hozzávalók:

  • 25 dkg főtt, tisztított garnélarák
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 1 kanál tejföl
  • 1/2 fej hagyma
  • olívaolaj
  • 1,5 dl víz
  • fél citrom leve
  • (kevés fehérbor az ínyenceknek)
  • bors
  • leveles saláta ízlés szerint

Elkészítés:

A felhevitett olajban megpirítom a felaprózott fokhagymát és hagymát, felöntöm vízzel (és egy löttyintés fehérborral). Kb. 2-3 percig forralom, majd hozzáadom a tejfölt, rádobom a rákocskákat, sózom, borsozom, és fél citrom levét rácsavarom. Leveles salátára adagolva tálalom…

Megjegyzés:

A levet friss pitakenyérrel lehet tunkolni a nem diétázóknak! :)

A receptet _dtimi_ küldte. Köszönjük!