Baconba göngyölt csirkemájak
…bacont kb; 3darabra vágom, így sokkal könnyebben megpuhul a máj és a szalonna is hamarabb átsül. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 615 kcal Szénhidráttartalom: 33,6 g gramm Zsírtartalom: 54,4 g…
1 db túrógombóc kcal
Vodka citromszorbettel
…nyomunk. Az epret megmossuk, leszárítjuk, negyedekbe vágjuk, és a szeletkéket a pohár szélére állítjuk. Hozzátöltjük a vodkát. Citromhéjjal díszíthetjük. Munka: 5 perc Fogyasztható: 5 perc múlva 1 pohár: 110 kcal…
Fahéjas szelet
…vágjuk. Tálaláskor tetejét megszórjuk fahéjas porcukorral. Szilvamártást, szilvapálinkával illatosított vaníliasodót kínálhatunk hozzá. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 és 1/4 óra múlva 1 szelet: 164 kcal Lajos Mari…
Sárgarépa angolosan
…Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a sajtos pulykamell köreteként! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 98 kcal Szénhidráttartalom: 20,3 gramm Zsírtartalom: 0,5 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák sárgarépa eltevése sárgarépa…
Tarja savanyúkáposztával
Hozzávalók: 60 dkg sovány füstölt tarja 15 dkg vöröshagyma 2 babérlevél 1 teáskanál köménymag 1 evőkanál enyhén csípős mustár 1kg savanyú káposzta Elkészítés: A füstölt tarját annyi vízben, hogy ellepje,…
Ircsi diétás levese
Hozzávalók: 1 db zöldségleveskocka, 5 dk csirkemell,-bőr nélkül!- 10 dk reszelt sárgarépa, 10 dk reszelt zeller 10 dk reszelt fejeskáposzta izlés szerint bors, én durvára őrölt szinesborst használok-nagyon jó zsírégető!-…
Melindama
Hozzávalók: LÁNGOS 50dkg list 1 db tojás 2 dl tejföl 1 kk só 1kk cuki 1 ek olaj 1 csomag instant élesztő kb 2 dl langyos víz Elkészítés: Az alapanyagokat…
Ananászos rizssaláta
Hozzávalók: 1 doboz ananászbefőtt 10 dkg füstölt sonka 8 dkg rizs 1-1 zöld és piros húsú paprika fél fej jégsaláta fél szál póréhagyma, vagy 1 csokor újhagyma 2 dl tejföl…
Céklakrém
…reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 41 kcal Szénhidráttartalom: 1,9 gramm Zsírtartalom: 3,7 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák csu00c3u00b6ru00c3u00b6gefu00c3u00a1nk teljes kiu00c5u0091rlu00c3u00a9su00c5u00b1 lisztbu00c5u0091l…
Cseresznyés-kókuszos túrótorta
Hozzávalók: Tésztához:15dkg.liszt 1/2cs. sütőpor 7dkg. cukor csipet só, 1cs.van.cukor 1 tojás 7dkg. vaj, Töltelékhez:75dkg. túró, 25dkg. cseresznye(befőtt is lehet) 15dkg. cukor 1 citrom leve 3 tojás 2 dl.tejszín 5dkg. étk….