Töltött csirke krumplival
Hozzávalók: 1 kg csirkecomb 1 kg főtt krumpli 2 zsemle 1 tojás 2 hagyma 1 tejföl fűszerek: só, bors, fokhagymás fűszersó, petrezselyem Elkészítés: Az egész csirkecombokat, félbevágom, és rajt hagyom…
2 dl hány gramm
Szórt túrós:
…2 tojás sárgáját és 2 dl tejet.Ezzel lelocsoljuk a tetejét és betesszük sülni.Pirosra sütjük!(nagyon finom,és egyszerű,melegen tálaljuk). Kalóriatartalom: — kcal Szénhidráttartalom: — gramm Zsírtartalom: — gramm A receptet beküldte: kevy25…
Sonkatekercs fogyókúrázóknak
Hozzávalók: 20 g gépsonka 25 g gombakrém (20 g laskagomba, 10 g kefir, 2 g vöröshagyma, petrezselyem, tengeri só – a hagymát és a gombát teflonedényben, saját levében megpároljuk, sóval,…
Farsangi szalagos fánk
…mélyedést nyomunk,ebbe tesszük majd a lekvárt.Rumot keverhet a lekvárba is aki szereti,természetesen gyermekeknek ne.120 Elkészítési idő: 120 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: kis gramm A receptet beküldte:…
Rakottas, ahogy én szeretem
…Ha még mindig soknak tartod az adatokat, akkor készítheted szárazabb húsból is. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 500 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 36 gramm A receptet beküldte: zse pi…
Citromos kefíres brokkolileves
…és a petrezselyemzöldet. Tanácsok: Durumliszt helyett a habarást készíthetjük kukoricakeményítővel is, így diétásabb. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 79 kcal Szénhidráttartalom: 8,4 gramm Zsírtartalom: 2,1 gramm A receptet beküldte: Noémi_8…
Light madártej
…ráhelyezzük a habgaluskákat. Tanácsok: Nagyon fincsi és jó fogyókúrás édesség,éjjel-nappal ehető!!JÓ ÉTVÁGYAT HOZZÁ!! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: PICI kcal Szénhidráttartalom: PICI gramm Zsírtartalom: PICI gramm A receptet beküldte: Katyuska33…
Hartyáni krémes
Hozzávalók: 25 dkg liszt, 10 dkg margarin, 25 dkg pocukor, 1 sütőpo, 2 dkg kakópor, 1 tojás, 1 dl tej, A krémhez: 1/2 l tej, 2 ek.liszt, 2 csomag vaníliás…
Karácsonyi gombás-tejszines hal
…-2 dl főzőtejszin – egy kupica konyak ( ez bolonditja meg) -só -őrölt fekete bors Elkészítés: A halat kisebb szeletekre vágjuk, majd a pirospaprikával fűszerezett 2 evőkanáknyi lisztben megforgatjuk.A hagymát…
Csillagtökfőzelék csirkehússal (8 hónapos kortól)
…a Mackósajtot és turmixolom. (Csillagtök helyett cukkínit, tököt, vagy sütőtököt is lehet használni.) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 122 kcal Szénhidráttartalom: 11,86 gramm Zsírtartalom: 4,11 gramm A receptet beküldte: kiara25…