Eper római módra

Hozzávalók: 500 gramm eper, 5 evőkanál szőlőcukor vagy porcukor, 300 gramm /vagy tetszés szerinti mennyiség/ vaníliafagyi Elkészítés: Az epret egy nagy tálba tesszük, s addig pürésítjük, míg pép állagú nem…

Nyers vegyes zöldségsaláta

…felaprítjuk, majd fél dl vízben elkeverjük az ecetet, mesterséges édesítőszerrel és lestyánnal. Hűtőben néhány órán át érleljük. Finomra vágott petrezselyemmel és zellerzölddel megszórva tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idő:…

Tejszínes cukkinipörkölt orsótésztával

…felengedjük és főzzük még 5 percig. Orsótésztával tálaljuk. Jó étvágyat! Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 338 k kcal Szénhidráttartalom: 43 g gramm Zsírtartalom: 13 g gramm A receptet beküldte: holdfény77…

Almáslepény

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:nincs megadva A tésztához cukor csipet só 140 gramm margarin 2 tojássárgája 4 dl liszt tejföl Elkészítés A lisztből, 2 tojás sárgájából,…

HiFECsi Imre gusztusa szerint v1.0

Hozzávalók: A címbeni mozaikszó betűhalmazának feloldása: HiFECsi= HIrtelen Felindulásból Elkövetett CSIrkecombok 6 db csirkecomb 2 db zöldhagyma 3 gerezd fokhagyma 2 dl száraz fehérbor két fakanálnyi disznózsír némi só (ízlés…

Magyaros makaroni

…paradicsomot.Fozzuk ki a makaronit,majd ha leszurtuk,keverjuk ossze a porkolttel.Ontjuk jénai edénybe,szorjuk meg reszelt sajttal,és sussuk forro sutoben kb.20 percig. Szénhidráttartalom: :-( gramm Zsírtartalom: :-( gramm A receptet beküldte: aniko lengyel…

Pirított máj

Hozzávalók: 4adaghoz: 50dkg csirkemáj (de lehet bármilyen máj is) 1db közepes fej hagyma 2dl tejföl só majoranna bors pirospaprika olíva olaj Elkészítés: A kis kockákra vágott hagymát kevés olajon pirítsd…

Gombával töltött csirkemell II.

Hozzávalók: 2 csirkemell 25 dkg csiperkegomba margarin 2 tojásfehérje liszt zsemlemorzsa olaj a mártáshoz: 2 dl sovány tej 1 kiskanál étkezési keményítő 1 csokor petrezselyem kakukkfű só, fehér bors Elkészítés:…

Almakrém diétásan

…helyezzük. Akinek nem okoz gondot a dió, az szórhat a tetejére darált diót. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 222 kcal Szénhidráttartalom: 4,8 gramm Zsírtartalom: 3,6 gramm A receptet beküldte: hhena…

Gyümölcskenyér zsiradékszegényen

…sütőpapírral kibélelünk, ráöntjük a masszát. Lassú tűznél kb. 25-30 perc alatt sül meg. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 83 kcal Szénhidráttartalom: 14 gramm Zsírtartalom: 2 gramm A receptet beküldte: hhena…