Narancsos lazac
…adag lesz! A kalória, szénhidrát stb. viszont 1 adagra értendő! Update 1-es étel, és Atkins-diétában is fogyasztható. Kalóriatartalom: 499 kcal Szénhidráttartalom: 5,1 gramm Zsírtartalom: 35,4 gramm A receptet beküldte: anitaw…
25dkg hány gramm
Dauphin saláta (La salade Dauphinoise) Imre gusztusa szerint v1.0
…Jó étvágyat kívánok hozzá! (Minden észrevételt, megjegyzést és kiegészítést köszönettel fogad: Imre) ————————————————- Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: alig-alig gramm A receptet beküldte: szimre…
Gombapörkölt fogyókúrázóknak
…alatt megpároljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom kovászos uborkával! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 94 kcal Szénhidráttartalom: 11,1 gramm Zsírtartalom: 4,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák lila pereszke pörkölt…
Fűszeres tönköly szívecskék
…tepsire helyezzük, és 10-12 percig sütjük. A kihűlt szívecskéket az olvasztott csokoládéval díszítjük Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 80 kcal Szénhidráttartalom: 8 gramm Zsírtartalom: 4 gramm A receptet beküldte: bibed…
Joghurt torta, egyszerűen és gyorsan
Hozzávalók: 400 gramm háztartási keksz 200 gramm cukor 500 ml (zsírszegény) joghurt 2 db banán 1 tasak tejszínhabpor 125 ml (zsírszegény) tej Elkészítés: Egy mély tálban a joghurtot és a…
Light madártej
…ráhelyezzük a habgaluskákat. Tanácsok: Nagyon fincsi és jó fogyókúrás édesség,éjjel-nappal ehető!!JÓ ÉTVÁGYAT HOZZÁ!! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: PICI kcal Szénhidráttartalom: PICI gramm Zsírtartalom: PICI gramm A receptet beküldte: Katyuska33…
Tenger gyümölcsei saláta
…salátát feldaraboljuk, de hagyunk néhány levelet a tál aljára is. Uborkát, paradicsomot, paprikát feldaraboljuk(tetszés szerint). A tenger gyümülcseit forrásban levő vízben kifőzzük. Majd hozzáadjuk a salátához s feldarabolt zöldségekhez. Az…
zsírkenyér
…hozzá és kész a pompás kaja Tanácsok: de vigyázz nehogy tulzásba vidd Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: közep kcal Szénhidráttartalom: közepes gramm Zsírtartalom: jo sok gramm A receptet beküldte: kistehen…
Rakott krumpli máshogy
…a jó, hogy a nyers krumplitól isteni lesz az íze. Nem éppen fogyókúrás étel! :) Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 925 kcal Szénhidráttartalom: 33, 5 gramm Zsírtartalom: 71, 6 gramm…
Tunningolt grillezett banán
…Tanácsok: Ne legyen nagyon erős a parázs, mert a csoki megéghet. Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: közepes gramm A receptet beküldte: Marylu93 Hasonló kategóriák rántott banán sült banán…