Meggyel töltött kókuszgolyó
Hozzávalók: Hozzávaló 6 személyre 50dkg darált háztartási keksz 25 dkg margarin 25 dkg porcukor 25 dkg kókuszreszelék 1 dl tej 1 dl rum 5 dkg kakaópor 2 evőkanál baracklegvár 30…
500 gramm mennyi dkg
Túrógombóc zabpehellyel
…Tálaláskor édesített langyos tejföllel locsoljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 176 kcal Szénhidráttartalom: 18,8 gramm Zsírtartalom: 10,5 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák turogomboc tejbegrizzel…
Vinete
…hozzávalóval eggyütt turmixolom csak egy kicsit! Tanácsok: Nagyon finom szendvics krém! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 150 kcal Szénhidráttartalom: 150 gramm Zsírtartalom: 100 gramm A receptet beküldte: juli-karcsi Hasonló kategóriák…
Fehérboros-mustáros csirkemell
…A sütés ideje rövidebb, ill. hosszabb is lehet, ez a csibemellek vastagságától függ. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: vapi…
Citromos vajban párolt brokkoli
…betesszzük a hűtőbe, és akkor hidegen is fogyaszható. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 137 kcal Szénhidráttartalom: 8.4 gramm Zsírtartalom: 11.9 gramm A receptet beküldte: kismajacka Hasonló kategóriák Brokkoli Krémleves Készítése…
Tejfölös finomság
…napra a hűtőbe teszed /ha kibírjátok addig akkor/ másnapra megpuhul s nagyon finom egyszerű sütemény. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: ??? kcal Szénhidráttartalom: ??? gramm Zsírtartalom: ???? gramm A receptet…
Áfonyás-joghurtos muffin (Béres Alexandra jóvoltából)
Hozzávalók: Hozzávalók 12 db-hoz: 15 dkg áfonya (friss vagy fagyasztott) l 25 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 1 tojás 1 teáskanál sütőpor 1,5 dl olvasztott margarin 10 dkg gyümölcscukor 2 dl…
Tökfőzelék, a meleg nyárban hidegen
…vonatkozik! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 60 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm Zsírtartalom: 12 gramm A receptet beküldte: M. Monroe Hasonló kategóriák tokfozelek recept tejfol nelkul tökfőzelék gyorsfagyasztott gyalult tökből tökfőzelék…
Lapcsánka(avagy tócsni)
…előbbiekkel megkenve felcsavarod és fogvájóval összetűzöd. Jó étvágyat! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: nemdiétás) gramm A receptet beküldte: Kata óvónéni Hasonló kategóriák lapcsánka tepsiben…
Csirkemell vagdalt
…sütjük, majd kinyitjuk a fóliát és megpirítjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom párolt vegyeszöldséggel! Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 170 kcal Szénhidráttartalom: 2,1 gramm Zsírtartalom: 6,6 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…