Hideg kutya
Hozzávalók: 25dkg porcukor -25dkg ráma -2db tojás -1cs mazsola(rumba áztatott) -2 kanál kakaópor Elkészítés: Ezeket gőz fölött keverni! 1 cs nápolyi lapot összetörni és össze keverni az öntettel.Zsirozott özgerinc formába…
5dkg hány gramm
Thai sült zöldség
…12,8 g fehérje 4,48g zsír (ebből telített 2g) 15.84 g szénhidrát rost 21g Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 145 kcal Szénhidráttartalom: 15,84 gramm Zsírtartalom: 4,48 gramm A receptet beküldte: brian…
Zöldséges csirkemell
…sült krumplit vagy rizst is kaphatnak mellé. A zöldséges köret izlés szerint növelhető! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 630 kcal Szénhidráttartalom: 32,6 gramm Zsírtartalom: 39,7 gramm A receptet beküldte: ördög…
Thai zöldséges-csirkemell
…thai szószt, curryt, majd kókusztejet.Összekavarjuk. Kész. Tálaláskor alulról szedünk a szószból. Rizzsel tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: M_Marcsa…
Forró tejszínes csoki
…de azért folyamatosan kevergetem. Ha készen van, csészékbe kanalazom és tejszínhabkupacokkal díszítem. Tanácsok: finom :) Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: passz kcal Szénhidráttartalom: passz gramm Zsírtartalom: passz gramm A receptet…
Bazsalikomos csirkesaláta
…őrölt feketebors 340 gramm főtt csirkehús, kis kockákra vágva 900 gramm paradicsom, héja nélkül, kimagozva, kockákra vágva 1 nagy uborka, megtisztítva és kis kockákra vágva 1 kötöző- vagy fejes saláta,…
Töltött káposzta csirkemellel, zabpehellyel
…gombócokat, tetejét pedig tejföllel locsoljuk meg. Kisebb adagmennyiségnél a gombócokat tálalásig visszatehetjük a káposztára. Elkészítési idő: 120 perc Kalóriatartalom: 405 kcal Szénhidráttartalom: 37 gramm Zsírtartalom: 15 gramm A receptet beküldte:…
Csokoládé ízű shake
…kész is. >eredmény:finom ,tápláló,kalóriaszegény ital.Dőlj hátra és élvezd az ízét >akár reggel,délben vagy este Elkészítési idő: 3 perc Kalóriatartalom: 217 kcal Szénhidráttartalom: 21.6 gramm Zsírtartalom: 6.7 gramm A receptet beküldte:…
Tejleves
…akkor már kész is a Tejleves. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: Anettka0407 Hasonló kategóriák tejleves reszelt tésztával tejleves tarhonyával…
Magokkal szórt sajtos-túrós zsemle
…de lehet nagyobb cipókat is formálni. Isteni finom! Nem egy fogyókúrás kaja :) Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: Nike…