Tejcsokoládés őszibaracktorta
…liszt 1/2 citrom reszelt héja 5 dkg csokoládéforgács 75 dkg őszibarack, vagy 3 doboz befőtt 3 evőkanál málnazselé 1 cs. színtelen tortazselépor 2,5 dl tejszín Díszítéshez natúr pisztácia csokoládéforgács Elkészítés…
NATÚR joghurtos sütik
Áfonyás joghurt vagy pohárkrém
Hozzávalók elkészítés:30 – 40 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– 30 dkg fagyasztott áfonya 0,5 natúr joghurt 2 ek méz 1 dl tejszín habbá verve Elkészítés Az áfonyát szobahőmérsékleten hagyom…
Csokis túrótorta (sütés nélkül)
…25 dkg túró 2 dl natúr joghurt 5 dkg porcukor 2 cs vaníliás cukor 1 dkg zselatin 0,8 dl hideg víz A tortaforma kikenéséhez olaj porcukor Elkészítés Olvasszunk meg 10…
Áfonyás muffin II.
…2 tojás 2 evőkanál natúr joghurt Elkészítés: 1. Az aszalt gyümölcsöt a reszelt citromhéjjal és néhány csepp aromával összekeverjük, és leöntjük annyi forró vízzel, hogy ellepje 2. Egy tálban habosra…
Gyros Évi módra
…doboz natúr joghurt olaj só Elkészítés: a krumplit hasábokra vágjuk és olajban kisütjük,ízlés szerint sózzuk. a paradicsomot és a kígyóuborkát egy tálba felkockázzuk és hagyjuk összeérni.a natúr joghurtot egy másik…
Kefíres korong
Hozzávalók elkészítés:10 – 15 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:3-4 perc 2 doboz 175 grammos kefír 1 doboz natúr joghurt 1 csipetnyi só 1 csapott kávéskanál szódabikarbóna 37 dkg liszt…
Élénkítő húsvéti tojástorta
…vágjuk, majd megtöltjük a következő sorrendben: piskóta – kávékrém – tejszínhab -piskóta – kávékrém – tejszínhab – piskóta. Most elővehetjük a félretett natúr krémet, melyből elveszünk 2-2 evőkanálnyit, melyeket megszínezünk…
Joghurt torta
Hozzávalók elkészítés:10 – 20 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– 2 csomag zselatin 13 evőkanál cukor 6 dl natúr joghurt 2 csomag tejszínhabpótló por 2 csomag vaníliás cukor 1 csomag…
Sajtos brokkoli
Hozzávalók: 1 fej friss brokkoli (télen lehet mirelit is) 1 pohár 12 %-os tejföl 3 ek natúr krémsajt (light) 5 dkg füstölt sajt (diétásoknál ez elhagyható) húsleveskocka só bors Elkészítés:…
Müzligolyók
Hozzávalók: gabonapehelykeverék (zab, rozs, búza, árpa) méz víz meggybefőtt kakaópor (lehet cukrozott és natúr is) Elkészítés: A gabonapehely keveréket kávédarálón ledarálom kb. zabkorpa finomságúra. Ebbe adok ízlés szerint mézet és…