Citromos-mozzarellás spagetti

…Light mozzarellával és durum tésztával csökkenthetÅ‘ az étel kalóriatartalma. Elkészítési idÅ‘: 20 perc Kalóriatartalom: 231 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A receptet beküldte: Xoxoxo Hasonló kategóriák tejbedara kalóriatartalma…

Bazsalikomos-fokhagymás penne szárított paradicsommal

Hozzávalók: 2 személy részére: 1-2 db paprika 2 nagyobb fej paradicsom 4-5 gerezd fokhagyma 1 marék friss bazsalikomlevél 3-4 db szárított paradicsom 2-3 kanál olívaolaj 25-35 dkg penne (durum) Elkészítés:…

Diétás bolognai szósz

…püré, akkor vízzel hígitjuk kicsit, míg megfelelÅ‘ sűrűségű lesz. ÉdesítÅ‘vel, oregánóval és bazsalikommal ízestjük. Kicsit összefÅ‘zzük, és teljeskiÅ‘rlésű vagy durum tésztával táláljuk! Elkészítési idÅ‘: 45 perc A receptet beküldte: Judita79…

Tejszínes-gombás penne

Hozzávalók: 40 dkg csiperke vagy más gomba szárított erdei, pikánsabb ízű gomba (én tinórút használok) tejszín liszt ételízesítÅ‘ oregánó bazsalikom (ha van, friss) durum penne olívaolaj esetleg mascarpone Elkészítés: Az…

Juhtúrós pogácsa VI.

Hozzávalók: 30 dkg liszt (lehet teljeskiörlésű vagy durum is) 25 dkg sütÅ‘margarin 30 dkg juhtúró (vagy 50 dkg tehéntúró) 2 tojás 2 teáskanál só (tehéntúró esetén 4 teáskanál) sajt a…

Tonhalas tészta

Hozzávalók: 50 dkg tészta (bármilyen formájú, olasz vagy durum) 1 fej hagyma 3 db 160 g-os olajos tonhalkonzerv 4 dl fÅ‘zÅ‘- vagy habtejszín parmezán vagy bármilyen reszelhetÅ‘ sajt só bors…

Vadas gyorsan „lájtosan”

…zöldségbÅ‘l áll nagyon kiméletes. több szószt szoktam csinálni, mert a lányom napokig husi nélkül csak ugy eszi tésztával, sÅ‘t még fagyaszthatÅ‘ is. általánban durum spagettivel tálalom. A receptet beküldte: danya…

Édes sült metélt II.

Hozzávalók: 15 dkg durum száraztészta 1 evÅ‘kanál olívaolaj 2 reszelt sárgarépa 1 kávéskanál Å‘rölt gyömbérpor vagy 1 evÅ‘kanál reszelt gyömbér 1 evÅ‘kanál szójaszósz 3 evÅ‘kanál méz Elkészítés: Forró vízben fÅ‘zd…

Rokfortos-csirkés spagetti

…nagyon sós! A tésztát ne fűzzük szét, különben az egész egy nagy trutyi lesz! Általában 8 perc a durum tésztánál, nézegessük közben, hogy al dente legyen! A receptet beküldte: _anatha_…

Juhtúrós-tárkonyos rakott spagetti

durum spagetti só bors tárkony 4 evÅ‘kanál olaj Elkészítés: Az apróra vágott vöröshagymát üvegesre pirítom, ráteszem a darált húst, a gombát és a fokhagymát, majd sózom, borsozom. Közben a csomagoláson…