Mentás falatok

…kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 3 óra múlva 1 darab: 522 kJ/125 kcal Top tipp: Fehér csókocskák-at is készíthetünk ezzel a módszerrel, ha 50 ml tejszínben 12,5 dkg fehér csokoládét…

Lazacos brokkolisrizs (180 kcal)

…EK olajban hirtelen megsütjük, majd a rizses zöldséghez adva tálaljuk. Jó étvágyat. Tanácsok: WW-seknek: 10,5p Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 180 kcal A receptet beküldte: gubaa Hasonló kategóriák magozott meggy…

Diétás székelykáposzta

…ami napokig elég a családnak és minden melegítéssel egyre finomabb lesz!:) Én mindenből a felét vettem és kiszámoltam, hány kcal, ez jött ki: 54 kcal/100 g. A receptet beküldte: Drenaa84…

Sanyika csokis szelete

…bögre 250ml. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 225 kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm Elkészítés: Mázhoz: 4 evőkanál frissen főzőtt kávé 2 evők. kakaópor 1 bögre cukor 2 evők….

Vadnyúlcomb barackkal (4 személyre)

…és további 30 percig sütjük. Tanácsok: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 adag: 691 kcal Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 691 kcal A receptet beküldte: nefis…

Leányálom

…A végeredmény isteni! :) (A túl sok fahéj csíp.) (A ch, zsír, kcal tartalom maximum adatok.) Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: 160 kcal Szénhidráttartalom: 19.7 gramm Zsírtartalom: 4.1 gramm A…

Különleges torta

…45 perc Fogyasztható: kb. 5 óra múlva 1 szelet: 475 kcal Megjegyzés: Érdemes megjegyezni! 10 dkg tisztított sütőtökben van: 78 kcal energia 17 g szénhidrát 1,8 g rost 0,5 g…

Mozzarellával és paprikával töltött gombóc (4 személyre)

…Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 adag: 943 kcal Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 943 kcal A receptet beküldte: nefis Hasonló kategóriák szilvás gombóc fagyasztott szilvából…

Feta saláta

…Egy kisebb tálban összekeverjük, az őrölt borssal fűszerezzük és legalább fél órára hűtőszekrénybe tesszük. Tanácsok: 1 adag 181 kcal, 10 g fehérje, 13 g zsír, 6,4 szénhidrát. Kalóriatartalom: 181 kcal

Roston sütött hal (8 személyre)

…30 perc múlva 1 adag: 200 kcal Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 200 kcal A receptet beküldte: nefis Hasonló kategóriák ikrakrem balin hal árak balin hal elkeszitese balin egészben sütve…