Almás káposztasaláta
…rakom.a kcal csak kb adat:)) Tanácsok: Vacsorára,és ebédre hús mellé köretként is szoktam enni. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 151 kcal A receptet beküldte: amacikané Hasonló kategóriák jamie oliver káposztasaláta…
eisberg saláta kcal
Hideg rizskrém naranccsal
…Tálaláskor a formát meleg vízbe mártva, a krémet tálra borítjuk. Tálalás előtt narancscikkekkel vagy szeletekkel díszítjük és megszórjuk porcukorral (vagy a szorbitollal). A tápanyagtartalom édesítőporral készítve 30 kcal-val és 8…
Újabb túrófelfújt
…72 kcal van benne, 3g CH és 3 g zsír és asszem 8 g fehérje, úgyhogy este is ehető. Fahéjjal édesítővel tiramisu érzést kapsz :) A tetje megpirul a belseje…
Halloween-napi tökleves
…Kalóriatartalom (kcal): 300/ adag Körülbelül olyan négy-öt adag készíthető egy tökből, és ezt általában a nagysága dönti el… Jóétvágyat! Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 300 kcal A receptet beküldte: nefis…
Reszelt máj (4 személyre)
…vízben főtt burgonya illik hozzá. Tanácsok: Munka: kb. 30 perc. Fogyasztható: 50 perc múlva. Energiatartalom: 313 kcal (1 adag). Elkészítési idő: 80 perc Kalóriatartalom: 313 kcal A receptet beküldte: nefis…
Mézes gyümölcskrémleves
…,turmixoljuk,majd átszűrjük.Végül a többi hozzávalóval újra turmixoljuk.Melegen,hidegen egyaránt nagyon finom! Egy adag energiatartalma:155 kcal Tanácsok: Szerintem hidegen finomabb! :) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 155 kcal A receptet beküldte: Ria712…
Haltekercs kapormártással
…mártással, citrommal, kaporral díszítve tálald. Párolt brokkolit és burgonyapürét kínálhatsz hozzá. Elkészítési idő: 1 óra Egy adag: 242 kcal Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 242 kcal A receptet beküldte: Gvivike…
Zabkorpás-kókuszos sütőtökcsemege
…bele a reszelékbe. Kcal tartalom 1 adargra szól. (Nem tudom, hogy az egy adag egyenlő e az egy darabbal.) Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 360 kcal A receptet beküldte: Venes…
Húsgombócos falatkák
…lefedjük, hogy ne száradjanak ki. Tanácsok: Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 nyárs: 120 kcal Elkészítési idő: 100 perc Kalóriatartalom: 120 kcal A receptet beküldte: nefis…
Húsos palacsintatekercs
…C-fokra előmelegített sütőben süsd 5-10 percig. Elkészítési idő: 75 perc Egy adag: 620 kcal Elkészítési idő: 75 perc Kalóriatartalom: 620 kcal A receptet beküldte: Gvivike Hasonló kategóriák rák elkészítési módja…