Lila saláta
Hozzávalók: 50 dkg ecetes cékla 2 alma 15 dkg trappista sajt 2 kis pohár natúr joghurt 3 evőkanál majonéz 3-4 zöld salátalevél oregánó Elkészítés: A céklát lecsöpögtetem, nagyon apró, egyforma…
habarás natúr joghurttal
Epres túrótorta
…3 dl tejszín 1 habfixáló 3 csomag vaníliás cukor 50 deka túró 1 evőkanál natúr joghurt Díszítéshez eper fehér tortadara Elkészítés A kekszet aprítóval finomra őröljük, hozzáadjuk a kakaót, lekvárt,…
Epres-narancsos pástétom
…felolvasztjuk, majd az eperpürébe keverjük. A harmadik narancsot meghámozzuk, fehér bundáját is lefejtjük. Egy 20 cm hosszú gyümölcskenyér-formát folpackkal kibélelünk. A tejszínt keményre verjük és a joghurttal összekeverjük. A tejszínes…
Túrós diéta álom
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– többféle gyümölcs tetszés szerint édesítőszer 2 doboz natúr joghurt 250 g sovány túró kakaópor (lehet diétás is) csöpp fahéj Elkészítés A túrót…
Nutellás muffin
Hozzávalók: 15 dkg liszt fél csomag sütőpor 10 dkg cukor 10 dkg sütőmargarin 1 tojás 2 dl natúr joghurt Nutella A mázhoz: 2 evőkanál kakaópor 2 evőkanál cukor 5 dkg…
Rákkoktél paradicsomos jégsalátával
Hozzávalók: 1 személynek: 6 dkg rákkonzerv 2 marék jégsaláta fél pohár joghurt 2 paradicsom paradicsom citrom só őrölt fehérbors petrezselyem Elkészítés: A darabolt jégsalátát és paradicsomot a fűszerekkel kevert joghurttal…
Gyümölcsös joghurttorta
…beleteszünk egy kevés gyümölcsöt. 5. A tejszínhabot lazán összeforgatjuk a langyosra hűlt joghurttal, majd beletesszük a maradék gyümölcsöket is. Beleöntjük a tálba, a gyümölcsökre. 6. Az egészet lefedjük folpackkal, hűtőbe…
Körtés muffin
…joghurttal verd fel. Gyorsan keverd hozzá a lisztet, és öntsd bele a körtés krémet. Majd a csokidarabokat is tedd bele. A tésztát tedd kivajazott muffinsütőbe, és előmelegített sütőben körülbelül 25…
Zsenge karalábé dióban
…vagy összevágjuk és kb. fele mennyiségű zsemlemorzsával összekeverjük. A karalábét lisztbe, felvert tojásba és a dióba forgatjuk, majd forró olajban kisütjük. A megsült karalábét egy kevés mézzel ízesített joghurttal tálaljuk….
Eliézer reggelije
…joghurttal, sóval (ételízesítővel stb.) fölverem, fehérborsot és zöldfűszert szórok bele, a serpenyőt visszahúzom a tűzre, beleöntöm a masszát, és lepénnyé változtatom. Tálra csúsztatom, ropogós kenyérrel/HAMLET-tel/pászkával tálalom. Különleges és finom. Megjegyzés:…