Habkönnyű barackos

…együtt szépen elrendezgetjük a torta tetején. A sütőt 180 fokra előmelegítjük. A maradék tojást egy evőkanál cukorral, a tejszínnel, a joghurttal krémesre keverjük, majd az egészet a gyümölcsökre öntjük. Végül…

Nyári eperleves (vissza a nyárba)

…számtalan finom és tápláló ételt készíthetünk, csupán a fantáziánk szabhat határt. Natúr joghurttal és mézzel keverve természetes gyümölcsjoghurtot kapunk, más gyümölcsökkel társítva torta, vagy másformába helyezhetjük, s zselével leöntve a…

Csirkecsoda

…és 40 percig sütjük. Félidőben megszórjuk reszelt sajttal, és ráönjük a tejben felolvasztott margarint. Megjegyzés: Finom gombaval, brokkolival, mexikói vegyes zöldséggel, krumplival… stb. Fogyókúrázók csinálhatják natúr joghurttal és csirkemellel. A…

Virslisaláta U1

…borsot, majd a mustárt, és ezt krémesre keverem. Majd egy pár csepp citromlével hívítom. Végül felöntöm a 12%-os tejföllel vagy joghurttal. A megfőtt virslit pedig felkarikázom, és az apróra vágott…

Meggyes joghurtos

…db meggy 2 dkg étcsokoládé 1 db piskótalap Elkészítés 25 dkg meggyet, vagy cseresznyét darabosra turmixolunk. Elkeverjük 20 dkg natúr joghurttal, 3 dkg porcukorral, 35 dkg habbá vert tejszínnel, 5…

Kávés-krémtúrós muffin

…darált mandulát. A tojásokat verd fel a cukorral, az olajjal, a joghurttal és a kávéval. Keverd hozzá a lisztes keveréket. A tészta felét tedd a sütőpapírral kibélelt muffinsütőbe, majd tegyél…

Héjában sült burgonya zöldfűszeres tejföllel

…sajtot szórunk. Forrón tálaljuk. Zsírszegényebb formát kapunk, ha a fűszereket frissen adjuk hozzá, a tejfölt kefirrel vagy joghurttal helyettesítjük, és tolnai sovány sajtot szórunk a tetejére. A receptet beküldte: CILUSKA…

Joghurtos meggyfagyi

Hozzávalók: 30-40 dkg magozott meggy 2 dl joghurt 0.5 l hullala tejszin 4 evö kanál porcukor,vagy izlés szerint Elkészítés: A meggyet a joghurttal,porcukorral nem teljesen apróra turmixoljuk.Hozzákeverjük óvatosan a felvert…

Ispanak (török spenót)

…kavargatjuk, míg a leve elpárolog. Ekkor rátesszük a nyers spenótot, kevés vizet öntünk hozzá, sózzuk, és megszórjuk egy maréknyi rizzsel. Addig pároljuk, amíg a rizs megpuhul. Joghurttal tálaljuk. Megjegyzés: A…

Mandarinkrémes torta

…kikent 22 cm-es formába nyomkodjuk, és 30 percre hűtőbe tesszük. A zselatint hideg vízbe beáztatjuk, a befőttet lecsepegtetjük, a maradék kekszet szintén összetörjük. A mascarponét elkeverjük a joghurttal, a cukorral,…