Fogyis rántotthús (BA. 1. szakasz)
…csíkokat, majd 1/2- 1 órát állni hagyjuk. A zabpelyhet és korpát egy tálba összekeverjük, ebbe forgatjuk meg a joghurtos csirkemell csíkokat, a joghurtot nrem kell lecsepegtetni. A tepsibe zsírpapírt terítünk,majd…