Eredeti kókusz kocka
…dkg liszt 1 csomag sütőpor 2 evőkanál méz 1 egész tojás 5 dkg Rama margarin 20 dkg kristálycukor Elkészítés 20 dkg cukrot, 5 dkg Ramat, 1 egész tojást, 2 evőkanál…
kókuszos kocka méz nélkül
Rozsos kenyér
…ek méz 2 pohár langyos víz 1 zacskó, 7 dkg tökmag Elkészítés: Az élesztőt megfuttattam a mézzel, majd a tökmag kivételével összegyúrtam a tésztát. Nagyon ragadós, elég híg tészta lett….
Mézes Lajcsi
…20 dkg porcukor Tészta 5 dkg Rama margarin 2 mokkáskanál szódabikarbóna 40 dkg finomliszt 2 evőkanál kakaó 20 dkg kristálycukor 2 evőkanál méz 2 egész tojás Elkészítés Először a tojásokat,…
Pudingos kocka
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:normál sütési hőfok:– sütési idő:– Tészta 3 egész tojás 10 dkg porcukor 5 dkg Rama 4 ek. méz 40 dkg rétesliszt 1 mokkáskanál szódabikarbóna Krém 15 dkg. porcukor…
Dal (indiai lencsetál)
…mentalevéllel kevert joghurttal és paradicsomkockákkal tálalják. Megjegyzés: Joghurt nélkül kiváló étel a 90 napos diétában keményítő napra, mivel rántás nélkül készül, ráadásul só sincs benne. A receptet Yuki küldte. Köszönjük!…
Tiramisu tojás nélkül
…joghurtos kapormártás meggyszörp készítése magozás nélkül fiatal lanyok bugyi nelkul-index-forum diókrém vaj nélkül szűrt almalé házilag borsofozelek keményitővel babfőzelék rántás nélkül Fiatal Lanyok Bugyi Nelkul Index Forum zöldborsófözelék tej nélkül…
Csirkemájkrém
Hozzávalók: fél kg csirkemáj szív nélkül 1 nagy fej vöröshagyma 2 tk mustár 1 ek ketchup só bors olaj majoranna Elkészítés: A májakat 3-4 darabba vágom, kevés olajon megsütöm só…
Sajtos-tejszínes spagetti
…a spagettit, és közepes lángon, fedő nélkül körülbelül 12 percig főzzük. Közben a szalonnát felszeleteljük és csíkokra majd kockákra vágjuk. A vöröshagymát finomra aprítjuk. Fazékban felforrósítjuk a vajat, hozzáadjuk a…
Rakott húsos rizs
…Maggi alap Elkészítés: A darált húst kevés olajon előpároljuk. A nyers rizst előfőzés nélkül egy margarinnal kikent hőálló tál aljára tesszük, rárétegezzük a megpárolt darált húst és a fagyasztott zöldséget….
Fokhagymás-karfiolos penne
…a fokhagymás karfiollal, tálaljuk. Sajtot is reszelhetünk a tetejére. Megjegyzés: Szénhidrátnapra sajt nélkül tökéletes szerintem a tésztával, keményítőnapra pedig tészta nélkül, csak a fokhagymás karfiol(krém). Penne helyett használhatunk más tésztát…