Szoby sali

…a tetejére frissen összevágott petrezselymet szórunk. Tanácsok: Engedjétek meg, hogy első receptként(itt), saját receptemet mutassam be….nagyon finom, laktató és abszolút nem hízlal. Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: christine…

Update 1 Citromtekercs

…főleg a töltött süteményeknél általános probléma. Ezért is örültem nagyon, amikor sikerült kidolgozni az alábbi süti receptjét. Könnyen elkészíthető, sokan szeretik és mértékkel egyáltalán nem hizlal. A receptet beküldte: anett59…

Panírozott hús másként

…kész is. Köretként salátával vagy pürével, rizzsel tálaljuk. Jó étvágyat!!! Megjegyzés: Nagyon laktató és kevésbé hízlal mint a normál rántott hús. A receptet Piroska84 küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák marhalapocka sütése…

Diétás padlizsánkrém

…kihagyjuk a sárgáját, nem annyira hízlal) ízlés szerint zsírszegény majonéz mustár só bors Elkészítés: A padlizsánt hústűvel megszurkáljuk, majd mikróban 15 percig pároljuk (én a maximum hőfokon szoktam). Ha kész,…

Raffaelo

…belőle, közepébe mehet egy hámozott mandula, és így forgatjuk a kókuszreszelékbe. Megjegyzés: Viszonylag gyorsan megvan, és elég laktató csemege. Én glukononnal csinálom, így talán nem annyira hízlal és nem olyan…

Gyümölcsös joghurtcsoda

…jöhet bele a felkockázott gyümölcs. Ha ez megvan, az egészet kuglófformába öntöm, és a hűtőbe teszem 2-3 órára, míg megszilárdul. Megjegyzés: Könnyű elkészíteni, finom, és nem hízlal! A receptet Jóasszony…

Csirkecsoda

…felkockázott zöldségeket, és 5 percig együtt pároljuk. Hozzáadjuk az előre megfőzött rizst, és összekeverjük. Megjegyzés: Nagyon lakatató, egyszerű elkészíteni. A hozzávalók miatt mégsem hízlal! A receptet Dovánszky Attila küldte. Köszönjük!…

Joughurtos -túros nasi

…beleöntjük a zselatint.Közben a többi hozzávalót is összekeverjük,majd az egészet vmilyen formába (pl.őzgerinc) tesszük.Egy éjszakára hűtőbe rakjuk,hogy megdermedjen!Nagyon fincsi,és nem hízlal!! :)) Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: kismacko1016…

Vajban sült ananászos csirkemell

…vagy bármi mást. Ennek a receptnek az elkészítése nagyon egyszerű, ráadásul nem is hízlal. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: Annamaris Hasonló kategóriák rétestésztában sült csirkemell palacsintatésztában sült csirkemell…

Török csirkesaláta

…vagy csíkokba, kinek mi tetszik. Ha a hús kész, összekeverjük a zöldségekkel, joghurttal, tejföllel és a fűszerekkel. Megjegyzés: Fogykúrázók is ehetik: nem hízlal és laktat. A receptet Kismona küldte. Köszönjük!…