Diós zöldbabsaláta

…evőkanál olívaolaj bors tengeri só édesítőszer Elkészítés: A saláta hozzávalóit egy csinos porcelántálban lazán összeforgatjuk, megöntözzük az öntettel és behűtjük, érleljük. Tanácsok: Mennyei! Kalóriatartalom: 280 kcal A receptet beküldte: rosewood…

Karamellás-mandulás kalács

…lánggal (200 fok, légkeveréses sütőben 180 fok) 30 percen át sütjük. A sütőből kivéve rácsra borítjuk, így hagyjuk kihűlni. 12 szelet 1 óra 45 perc 524 kcal/szelet Megjegyzés: Fotó: Rama…

Parasztvacsora diétásan :)

…mellé tálalom:) Tanácsok: Hozzá egy szelet rozskenyér (igazi fekete, nem rozsos!) ehető, a szalonna illata nem tartalmaz kalóriát :P Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: min. kcal A receptet beküldte: rosewood…

Részeges eperleves

…hagyd kihűlni. Az epret mosd meg, csöpögtesd le és vágd negyedekre. Tedd mélytányérba és öntsd rá a borlevet. Tanácsok: Tálaláskor díszítsd mentalevéllel. Kalóriatartalom: 190 kcal A receptet beküldte: Pné Veronika…

Csípős spagetti 2.

…magját és szeleteljük fel. Pároljuk össze (5 percig) Főzzük ki a spagetttit szűrjük lemajd forgassuk meg a mártásba. Tanácsok: Friss paradicsommal díszítve tálaljuk Kalóriatartalom: 350 kcal A receptet beküldte: törpike12…

Ribizlis spiráltorta

…csíkot készítünk. A tojásfehérjét elkeverjük 1 tk. vízzel, megkenjük vele a torta oldalát, és rátapasztjuk a marcipáncsíkot. Munka: kb. 1 óra Fogyasztható: kb. 5 óra múlva 1 szelet: 603 kcal

Karalábéleves fogyókúrázóknak

…olajon átfuttatjuk, majd kevés csontlével megpároljuk. Ízesítjük sóval, lestyánnal, felengedjük a csontlével, összeforraljuk. A petrezselymet csak tálaláskor szórjuk rá. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 56 kcal

Gyümölcsös-zabpelyhes tepsis süti

…díszíthetjük. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 599 kcal A receptet beküldte: ördög Hasonló kategóriák zsiráf süti nyuszis süti zsiráf sütemény citromkrémes süti zongorabillentyű süti máklisztes süti ordas sutemeny receptek suti…

Spenótfőzelék Imre gusztusa szerint v1.1

…a bundáskenyér! Jó étvágyat! —- (Minden észrevételt és kiegészítést hálás köszönettel fogad: Imre.) Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: szimre…

Serpenyős zöldségek

…keményítővel, és a zöldségekre öntjük. Kevergetve még további 2 percig pirítjuk. Sóval, borssal ízesítjük. A zöldségeket párolt rizzsel fogyasztjuk. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 295 kcal A receptet beküldte: RLindi…