darás”pogácsa”

…jó forró legyen hogy ne legyen zsiros a tészta és szép pirosra süssétek. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: nmarti…

Update 1 Banántorta

…rátsszük a banánt, végül ráfújjuk a tejszínhabot. Tetejét megszórjuk pekándióval. Tanácsok: 16 adagos! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 156 kcal Szénhidráttartalom: 21 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A receptet beküldte: anett59…

Leves töltött paprikával 2 személy részére (Cupi-leves)

…húst. Nekem nagyon ízlik, a barátaim el is nevezték Cupi levesnek, mert ez a becenevem. Jó étvágyat kívánok hozzá! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 200 kcal Szénhidráttartalom: 25 gramm Zsírtartalom:…

Rakott karfiol diétázóknak

…a tojást, meglocsoljuk kefirrel, és a sütõben még kb. 10 percig jól átforrósítjuk. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 440 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: Anetta…

Párolt savanyúkáposzta.

…lessz a végeredmény,tálalhatod bármilyen natúr sültekhez, vagy rántotthúshoz, vagy akár disznótoros mellé is. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: van kcal Szénhidráttartalom: van gramm Zsírtartalom: van gramm A receptet beküldte: erika1012…

Harcsapaprikás

…levét. Még egyszer felforralom. Stílusosan bográcsban is tálalhatom. A tetejére kevés tejfölt locsolok. Zöldpaprika- és paradicsomszeletekkel díszítem. Kalóriatartalom: 570 kcal Szénhidráttartalom: 12 gramm Zsírtartalom: 22 gramm A receptet beküldte: Rozália…

Fogyis csoki turmix

…csokoládéreszelékkel díszítsük. Tanácsok: az ára egy adagnak 300ft Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: 250 kcal Szénhidráttartalom: 15,2 gramm Zsírtartalom: 6,47 gramm A receptet beküldte: wéva Hasonló kategóriák csipkebogyó felvásárlási ára…

Csirkehúskrém

…a vízben áztatott, kinyomkodott zsemlét, az apróra vágott petrezselyemzöldet, majorannát, sót. Jól összekeverjük. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 101 kcal Szénhidráttartalom: 9,4 gramm Zsírtartalom: 1,4 gramm A receptet beküldte: hhena…

Párolt vegyes zöldség

…és tálaláskor a zöldségekre csurgatjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a csirkemell vagdalt mellé! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 71 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm Zsírtartalom: 3,35 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

Bogyós gyümölcsökből csemege, Imre gusztusa szerint v1.0

…Jó étvágyat hozzá! (itt még a laza fröccsre sincs szükség!:)))) Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: semmi kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: semmi gramm A receptet beküldte: szimre Hasonló kategóriák szedd…