B1 vitamin sárgabarackkal

…a barackot kimagozzuk,a gyümölcs húsát felkoclázzuk. Turmixgépbe rakjuk,belerakjuk a szőlőszemeket,ráöntjük a tejet. addig turmixoljuk,amíg egynemú,sima krémet nem kapunk. Miután kész egyből fogyasztható. Kalóriatartalom: 103 kcal A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA…

B1 vitamin fügével

…darabokra vágjuk. A sárgabarackot megmossuk,kettészedjük és kimagozzuk. A gyümölcsöket turmixgépbe tesszük,meglocsoljuk frissen facsart citromlével,és adunk hozzá egy kevés nádcukrot. Összeturmixoljuk,majd azzonnal fogyasztható. Kalóriatartalom: 86 kcal A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA…

Fóliában sült pontyszelet

…kínálunk. A krumplikat megmossuk kefével, kissé megszurkáljuk, és alufóliára fektetve, olajjal meglocsolva megsütjük. Nagyon finom nyári grill étel, amely mellé friss, ropogós salátát tálaljunk. Megjegyzés: A receptet Zsofi198888 küldte. Köszönjük!…

B1 vitamin cseresznyével

…kávéskanál cukrot is adhat hozzá,ez 20 kalória pluszt jelent. Összeturmixoljuk és utána máris fogyasztható. Kalóriatartalom: 89 kcal A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA Hasonló kategóriák csíramálé kalória tejbedara kalória dürüm kalória…

Kapros rántott tök

…tetszés szerinti körettel tálalom, ebben a nagy melegben leginkább valamilyen hűsítő friss salátát ajánlok hozzá. Megjegyzés: Könnyű, egyszerű és gyorsan elkészíthető nyári ebéd vagy vacsora. Jó étvágyat, Nani. A receptet…

Málnás túrókrém

…felmelegítjük, miután langyosra hűlt, hozzáadjuk a felvert tejszínhez, és mindezt a túrókrémhez. Adagolhatjuk poharakba is. Néhány órát hűtjük. Megjegyzés: Más gyümölccsel is elkészíthető. Nagyon könnyed nyári desszert. A receptet Bella73…

Bazsalikomos-sajtos cukkini

…épp csak annyi ideig, hogy a sajt egy kicsit nyúlós legyen. Tálaláskor meglocsoljuk a főzőtejszínnel és megszórjuk friss bazsalikommal. Megjegyzés: Finom nyári étel. Egyszerűen elkészíthető. A receptet Szilvi küldte. Köszönjük!…