…Tetszőlegesen gyümölccsel, reszelt csokoládéval díszítjük. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1,5 óra múlva 1 adag: 487 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

…szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és az izmoknak szüksége van a munkavégzéshez. A reggeli legyen zsírszegény, és megfelelő ballasztanyagot tartalmazzon. Ez a recept mindkét követelménynek eleget tesz….

Hozzávalók: A lucaniaiak előszeretettel hangoztatják a mondást, miszerint *evés közben jön meg az étvágy*. Lucaniából származik ez a recept is. 350 g Barilla Rigatoni 400 g koktélpparadicsom fél fej hagyma…

…a tésztát, kikevert túrót, kinyomkodott hagymát. Összekeverem, sütőben kb. 200 fokon 20 percet sütöm. Megjegyzés: Kompromisszumos családi recept, nálunk nem kiadós, mert rögtön elfogy. :) A receptet Döme küldte. Köszönjük!…

…majd a tasak egyik sarkát levágjuk, és a csillagokra egy-egy kis csokoládépöttyöt nyomunk. A pöttyökre ragasztjuk a kávészemeket. A süteményt hűlni hagyjuk, amíg a csokoládé megszilárdul. Megjegyzés: Recept: Dr. Oetker…

…paradicsomokat a lével együtt üvegekbe szedjük, szorosan lezárjuk, és hűvös helyen tároljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 hónap múlva Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

…sütöd, sütőpapírral béleld ki vagy vajazd-lisztezd. (A recept egy 26 cm átmérőjű tortaformát ír, én tepsiben csináltam.) 2. Egy tálban keverd krémesre a puha vajat és a cukrot, add hozzá…

…forralni, és hozzáadni egy kis mézet a végén. Köretnek hasábburgonyát adok hozzá. Megjegyzés: Az eredeti recept Albert Györgyitől származik, egy reggeli műsorban hallottam évekkel ezelőtt. A receptet Vikiki30 küldte. Köszönjük!…

…kapunk! Személyes hozzáfűzés: Nagyon egyszerű recept, mindig sikerül ezért főként kezdőknek ajánlanám. Ha egyszer megkóstoljuk nem lehet abbahagyni amíg el nem fogy! Jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet wendyyy küldte. Köszönjük!…

…az elkészített tortazselével. Szeletelve tálaljuk. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 szelet: 195 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….