Rákos tortellini saláta

…tálaljuk. Tanácsok: Nagyon jól beilleszthető a diétákba ez a saláta fajta, nagyon finom, főleg azok számára akik szeretik a rákot. :) Érdemes kipróbálni! Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 347 kcal…

Tofu zöldséggel

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 400 g tofu (keményebb fajta) 300 g csiperkegomba 300 g zöldbab 1 nagy piros húsú paprika 100 g étkezési keményítő 200 ml tyúkhúsalaplé vagy zöldségalaplé (leveskockából)…

Kekszes-almás csemege

Hozzávalók: 1 kis csomag háztartási keksz (szögletes fajta) 3 csomag vaníliás puding 9 dl víz 9-12 db alma cukor vagy édesítőszer Elkészítés: Az almákat meghámozzuk, kimagozzuk, apróra vágjuk. 8 dl…

Répás tészta

Hozzávalók: Sárgarépa Kifőtt tészta (bármilyen fajta, ízlés szerint) Elkészítés: A megtisztított sárgarépát sajtreszelőn lereszeljük. Kevés olajon (vagy vajon, margarinon) megdinszteljük. Cukorral (érdemes kicsit karamellizálni), fahéjjal ízesítjük. Összekeverjük az enyhén sós…

Pudingos piskótaszelet

…tej 2 csomag vaníliás puding 4 dl tejföl Elkészítés: 9 dl tejben megfőzünk 2 csomag pudingot. A tojások sárgáját habosra keverjük a két fajta cukorral, beletesszük a sót, a tejet,…

Kemencében sült húsos metélt

Hozzávalók: 25 dkg vékony metélt, 25 dkg sovány (bármilyen fajta) darált hús, 4 dl tejföl, 1 üveg ketchup, 50 dkg zöldpaprika, 1 nagy fej vöröshagyma, 2 evõkanál olaj, ízlés szerint…

Keménytojás sonkaköntösben 4 személyre

Hozzávalók: 4db tojás 4 szelet zsírosabb fajta sonka 1 evőkanál vaj (olaj vagy zsír) 1 citrom Elkészítés: A tojásokat hideg vízben feltesszük főzni. A forrástól számított legalább 10percig főzzük, hogy…

Görög parasztsaláta

Hozzávalók: 1 vöröshagyma, 50 dkg paradicsom, 1 közepes kígyóuborka, kb. 60 dkg különféle színű kaliforniai paprika, 25 dkg zsírszegény fajta feta sajt, fél csokor oregano, 7-8 dkg paprikával töltött olívabogyó,…

Csupadiós diótorta

…és a prézlit, majd a 6 fehérje felvert habját, illetve a sütőport. Zsírozott vagy sütőmargarinozott, lisztezett, nagyobb fajta tepsiben sütjük, először heves sütőben, később lassabban. Lisztezett deszkára borítjuk, 3 részre…

Lyoni borjúmáj illatos rizskonfettivel és sült újhagymával

…póréhagyma zöldjét, cukkinit (héjával) nagyon apró kockára vágjuk (brunoise, 3×3 mm). A zöldségeket vajon megpároljuk, hozzákeverjük a két fajta rizst, sózzuk, borsozzuk, friss petrezselyemmel fűszerezzük. A májat lehártyázzuk, éles, hosszú…