Tárkonyos töltött csirke
…A körethez: néhány apró hagyma 1 fej saláta 3 marék zöldborsó 3 dkg sütőmargarin 2 dl víz Elkészítés: Ha friss fűszert használunk, megmossuk, lerázzuk róla a vizet, apróra vágjuk (1-1…
salata el teves telire
Csirkemellfilé szalonnában grillezve
…a sóval, borssal összekeverjük. A csirkemellfilét fóliába burkolva enyhén kiklopfoljuk, és a fűszeres keverékkel bekenjük. A salátalaveleket megmossuk, szárazra itatjuk, a vastag ereit kivágjuk: a csirkeszeleteket először a salátalevélbe, majd…
Almás lencsesaláta
Hozzávalók: 25 dkg főtt lencse(nem kell szétfözni!) 1 db lilahagyma vékony karikára vágva 1 db alma vékony csikokra vágva ecet cukor, só bors Elkészítés: Összeállitjuk a saláta levet,belekeverjük a lencsét,hagymát,almát,és…
Sajtban sült tojás
…A paradicsomot bele is lehet rakni, de mellé is lehet kínálni finom salátának elkészítve. :) A 90 napos fehérjenapjára is kíváló. :) Elkészítési idő: 10 perc A receptet beküldte: manna30…
Egzotikus rizssaláta ördöghallal
…meg. Közben a körítéshez keverjünk össze ecetet, mézet, borsot és sót ízlés szerint, és adjuk a maradék növényi olajhoz. Keverjük össze a saláta-összetevőkkel, majd az ördöghallal együtt tálaljuk a tányérokon….
3 perces saláta Antiapu módon
…vékony csíkokra vágjuk. A zöldségkonzervekről a levet leöntjük. Egy salátástálban kikeverjük a juhtúrót a kefírrel, hozzátesszük az alkotókat, elkeverjük. Azonnal fogyasztható. Tanácsok: Laktató, gyors, finom. Elkészítési idő: 3 perc A…
Marhahúsos brokkoli-saláta
…kígyóuborkát megmossuk és felkockázzuk. 2.) A marhalábszárat megmossuk, és zöldségekkel puhára főzzük levesnek. A húst kivesszük belőle, és felkockázzuk. 3.) Elkészítjük az öntetet: Az olajat elkeverjük a mustárral, hozzáadjuk a…
Réteges saláta
Hozzávalók: zeller konzerv kukorica konzerv darabolt ananász konzerv majonéz 8 db. főtt tojás 8 szelet csirkemell sonka 1 db. póréhagyma Elkészítés: A zellert, kukoricát és ananászt lecsöpögtetjük. A sonkát felkockázzuk….
Újburgonya-saláta zsenge cukorborsóval
…ecetet az olajjal elkeverjük,sóval,borssal,mustárral,ízlés szerint cukorral ízesítjük,leöntjük vele a hagymát,majd az egésszel a burgonyát,óvatosan összekeverjük a cukorborsót meg a gombát,s legalább fél órára hűtőbe tesszük. Szezámmaggal meghintve tálaljuk. Tanácsok: Ha…
hamis rizottó (gyors és finom!)
Hozzávalók: 2 csomag gyors rizs 15dkg gomba 25 dkg mirelitt francia saláta alap 1 nagy tejföl 1 tojás 15 dkg sajt só bors Elkészítés: A gyorsrizst kifőzöm, a gombát megdinsztelem,…