Karalábéleves fogyókúrázóknak

…olajon átfuttatjuk, majd kevés csontlével megpároljuk. Ízesítjük sóval, lestyánnal, felengedjük a csontlével, összeforraljuk. A petrezselymet csak tálaláskor szórjuk rá. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 56 kcal

Gyümölcsös-zabpelyhes tepsis süti

…díszíthetjük. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 599 kcal A receptet beküldte: ördög Hasonló kategóriák zsiráf süti nyuszis süti zsiráf sütemény citromkrémes süti zongorabillentyű süti máklisztes süti ordas sutemeny receptek suti…

Spenótfőzelék Imre gusztusa szerint v1.1

…a bundáskenyér! Jó étvágyat! —- (Minden észrevételt és kiegészítést hálás köszönettel fogad: Imre.) Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: szimre…

Serpenyős zöldségek

…keményítővel, és a zöldségekre öntjük. Kevergetve még további 2 percig pirítjuk. Sóval, borssal ízesítjük. A zöldségeket párolt rizzsel fogyasztjuk. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 295 kcal A receptet beküldte: RLindi…

Részeges marha sárgarépakörettel

…kb. 40 percig főzzük.Tálalás előtt elkeverjük a tejszínnel és a Nestargellel, kivesszük a szegfűszeget, és a sárgarépával együtt fogyasztjuk. Kalóriatartalom: 456 kcal A receptet beküldte: Vajolet Hasonló kategóriák marhahús sütőzacskóban…

Rakott csirkecomb

…a főzőtejszínnel és ráreszeljük a sajtot.Először alufólia alatt sütjük kb.50 percig majd levesszük, és 15 perc alatt pirosra sütjük. Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: 250 kcal A receptet beküldte: Kerikó…

Hideg hot dog

…a bagettek tetejét, és a hot dogokat szorosan alufóliába csomagoljuk. Másnapig a hűtőbe tesszük. Megjegyzés: Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: másnap 1 darab: 474 kcal Hasonló kategóriák hot plate csirkecomb…

Marcipános-szőlős szelet

…A tejszínt kemény habbá verjük, megdíszítjük vele a süteményt. Rárakjuk a szőlőszemeket, mentalevelekkel is díszíthetjük, és tálaljuk. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 3 óra múlva 1 szelet: 680 kcal

Spenót tükörtojással

…kapcsolva, aszerint, hogy mennyire átsülten szeretjük, 4-5 percig sütjük, csak a végén sózzuk, borsozzuk. A főzeléket mélytányérokba szedjük, és a tetejükre csúsztatott 2-2 tükörtojással tálaljuk. 1 adag: 2320 kJ/555 kcal

Csípős spagetti 2.

…magját és szeleteljük fel. Pároljuk össze (5 percig) Főzzük ki a spagetttit szűrjük lemajd forgassuk meg a mártásba. Tanácsok: Friss paradicsommal díszítve tálaljuk Kalóriatartalom: 350 kcal A receptet beküldte: törpike12…