Újabb túrófelfújt
…72 kcal van benne, 3g CH és 3 g zsír és asszem 8 g fehérje, úgyhogy este is ehető. Fahéjjal édesítővel tiramisu érzést kapsz :) A tetje megpirul a belseje…
tejbegríz kcal
Tojásos húspástétom (18 szelet!)
…Előételként, hidegbüfé tartozékaként kínáljuk. További megjegyzés: Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 szelet: 128 kcal Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 128 kcal A receptet beküldte: nefis…
Mézes gyümölcskrémleves
…,turmixoljuk,majd átszűrjük.Végül a többi hozzávalóval újra turmixoljuk.Melegen,hidegen egyaránt nagyon finom! Egy adag energiatartalma:155 kcal Tanácsok: Szerintem hidegen finomabb! :) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 155 kcal A receptet beküldte: Ria712…
Húsgombócos falatkák
…lefedjük, hogy ne száradjanak ki. Tanácsok: Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 nyárs: 120 kcal Elkészítési idő: 100 perc Kalóriatartalom: 120 kcal A receptet beküldte: nefis…
Mézes diótorta
…sütőben 35-40 percig sütjük. A formában hagyjuk teljesen kihűlni. Tortaszerűen szeleteljük. Tanácsok: Nagyon finom, nagyon tömény! Kalória és szénhidrát bomba!!!!!!!! 360 kcal/szelet!!!!! Elkészítési idő: 180 perc Kalóriatartalom: 360 kcal A…
Almás káposztasaláta
…rakom.a kcal csak kb adat:)) Tanácsok: Vacsorára,és ebédre hús mellé köretként is szoktam enni. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 151 kcal A receptet beküldte: amacikané Hasonló kategóriák jamie oliver káposztasaláta…
Mézes dinnye, aszalt barackkal és forró borhabbal
…Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 30 perc múlva 1 adag: 316 kcal Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 316 kcal A receptet beküldte: nefis Hasonló kategóriák kisdinnye savanyítása patiszon savanyítása…
Nyuszikenyér
…tojássárgáját felverjük, és megkenjük vele a nyuszit. A sütőben kb. 40 percig sütjük. Hímes tojásokkal körítve tálaljuk. Munka: kb. 40 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 szelet: 124 kcal…
Chilis csirkemell cukkinivel
…Sütőben 15-20 perc alatt pirosra sütjük őket, közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott cukkinit. Tanácsok: Update-kód: 1 Atkins-diétában is fogyasztható Kalóriatartalom: 348,1 kcal Zsírtartalom: 16,8 gramm A receptet beküldte: Emoke77…
Zöldséges rizseshús ( amc recept)
…átforgatjuk. Köret- és italajánlat: Bármilyen saláta és félszáraz fehérbor illik mellé, természetesen sört vagy ásványvizet is kínálhatunk hozzá. kcal/kJ 530/2230 fehérje/zsír 45 g/30 g szénhidrát 36 g A receptet beküldte:…