Hagymás tekercs
Hozzávalók: 1 kenyérhez: 1 kocka friss élesztő 1 teáskanál cukor 35 dkg sima liszt 15 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt (Graham liszt) 2 csokor újhagyma 4 dkg vaj fél csokor petrezselyem…
teljes kiőrlésű croissant kalória
Kifli teljes kiőrlésű lisztből
Hozzávalók: 30 dkg teljes kiőrlésű liszt 20 dkg kukoricaliszt 10 dkg fehér liszt 3 evőkanál tejföl 2 dl tej 5 dkg élesztő 1 evőkanál cukor 5 dkg vaj 1 kávéskanál…
Rántott sajt majonézzel
Hozzávalók: 40dkg ementáli, 3db tojás, 10dkg teljes kiörlésű liszt, 5dkg zsemlemorzsa, 15dkg vaj, só Elkészítés: Teljes kiőrlésű listbe, tojásba, zsemlemorzsába panírozzuk, és kisütjük a sajtokat. Elkészülés után őrölt szerecsendióval megszórjuk,…
Muffin-vegetáriánusoknak
Hozzávalók: – 2 bögre teljes kiőrlésű liszt(jó a sima is) – 5 dkg vaj vagy olaj – csipet só – 1 kk. szodabikarbona – méz(ha ezt nem mellőzzük étkezésünkből) –…
Ír szódakenyér
Hozzávalók: 25 dkg liszt 25 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 1 kiskanál szódabikarbóna 1/2 kiskanál só 3 dl író vagy natúr joghurt Elkészítés: A kétféle lisztet, a szódabikarbonát és a sót…
Zöldséges kenyér
…helyettesíthetjük durvára tört dióval, mandulával, mogyoróval is. Mivel a zöldségek kalóriatartalma alacsonyabb, mint a liszteké általában, ennek a kenyérnek 10 dkg-jára így kevesebb kalória esik, mint a hagyományos kenyerek 10…
Mustáros-mézes-pácolt csirkemell
…A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák mustáros tarja pác borsos mustáros pác kakaspor adagolás pacolt mustáros pác disznóhúshoz köménymagleves kalória mézes pácolt csirke meggyszosz kaloria Vörösboros pác vadhúshoz céklapor adagolása…
Kolbászos Pizza
…adgonként értendő hanem az egész egyben :) Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 4000 kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: rengeteg gramm A receptet beküldte: Spiritus Hasonló kategóriák kacsamáj kalória lapcsánka kalória…
Fehércsokis krémlikőr
…kevésbé hízlalóval, de amúgy nem valami kalória szegény ital :) A receptet beküldte: kralik.a89 Hasonló kategóriák Stal Judit fehércsokis citrom torta fehércsokis tortabevonó marlenka kalória fehércsokis máktorta gyógyszertári szalicil gyogyszert/u00e1ri…
B1 vitamin cseresznyével
…kávéskanál cukrot is adhat hozzá,ez 20 kalória pluszt jelent. Összeturmixoljuk és utána máris fogyasztható. Kalóriatartalom: 89 kcal A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA Hasonló kategóriák csíramálé kalória dürüm kalória tejbedara kalória…