Karfiolpörkölt
…megfőtt, ráütök 2-3 tojást, és még így is főzöm egy kicsit. Rizzsel, kenyérrel tálalható. Megjegyzés: Ha a tojást elhagyjuk belőle, akkor a 90 napos diéta zöldségnapján is használható. A receptet…
toros káposzta rizzsel
Pulykaragu zöldséges rizzsel
Hozzávalók: pulyka felsőcomb filézve 1 paradicsom 1 paprika vöröshagyma bazsalikom só bors ételízesítő A körethez: rizs mexikói zöldségek (fagyasztott) zöldhagyma petrezselyemzöld só bors Elkészítés: A főételhez a vöröshagymát apróra vágjuk,…
Citromos-kakukkfüves csirke
…lehet egész éjszaka érlelni) serpenyőbe zuttyintjuk és megsütjük. A citromlevet érdemes lecsöpögtetni róla sütés előtt, mert különben nem sül, hanem fő. Tanácsok: Rizzsel és paprika-salátával tálalhatjuk A receptet beküldte: Rozália…
Rakott csirkemell ananásszal
…sonkával fejezõdik be, melynek tetejére elrendezzük a felszeletelt sajtot. Nyakon zúdítjuk a tejszínnel, és a sütõben – közepes lángon – addig sütjük, amíg a sajt szép pirosra pirul. Petrezselymes rizzsel…
Hússzelet dijonase
…a reszelt sajtot és a majonézt valamint kevés tejfölt,ha szükséges akkor még sozzúk A tepsibe tett húsokra halmozzuk a masszát és zsemlemorzsával megszórjuk.Készresütjük. Tanácsok: Rizzsel lehet tálalni,de a főtt krumpli…
Bolgár zöldbabos csirke
…a rizst. Utána a fóliát levéve nagy lángon-fokozaton újabb fél óra alatt ropogós-pirosra sütjük. Rizzsel, majonézzel, savanyú ubival kínáljuk. Tanácsok: Fogyisok számára rizs nélkül tökéletes ebéd! A receptet beküldte: megryan…
Póréhagymás-gombás ragu
…dl vízben feloldjuk és a zöldséget közepes lángon főzzük benne, amíg a hagyma nem túl puhára főtt. A husit visszarakjuk, felforrajuk, megsózzuk, borsozzu. Hosszúszemű rizzsel tálaljuk. A receptet beküldte: Kicsivuk…
Datolyás csirke almakockával
…, és az ételt pár percig forraljuk. Ízlés szerint: rízzsel, burgonyával vagy főtt tésztával tálaljuk. Tanácsok: A kiírt adagokat ízlés szerint változtathatjuk!:) Elkészítési idő: 45 perc A receptet beküldte: jency83…
Sült rizsgolyók
…és apróra vágjuk. Az előkészített hozzávalókat a rizzsel összekeverjük. 2 tojást szétválasztunk, a sárgáját az egész tojással együtt a rizshez adjuk. Annyi zsemlemorzsát szórunk bele, hogy a massza sűrű, jól…
Currys sertéshús zöldségekkel, wokban készítve
…őket), azután a húst a tejjel, végül a húsra, ha a levét elvesztette, ráöntöm a hagymákat. Ha megpuhultak, jöhetnek vissza a zöldségek és a fűszerek. Összeforgatom, és rizzsel vagy tésztával…