Pikáns gyümölcssaláta

…ízesített kefirrel. 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük, majd tálaláskor búzacsírával szórjuk meg. Tanácsok: Napi 5-szöri fogyókúrás étkezéshez uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 80 kcal Szénhidráttartalom: 12,2 gramm Zsírtartalom: 2,2…

Candidásoknak-élesztőmentes kenyér

…első hónapjában napi egy-két szelet fogyasztása javasolt. A tésztába keverhetünk ízlés szerint olajos magvakat is. A receptet beküldte: PALINGRID Hasonló kategóriák élesztőmentes kifli recept teljes kiőrlésű joghurtos élesztő nélküli kenyér…

Joghurtos tönkölykenyér

…megsüt egy ilyen kenyeret, szép vékony szeletekre vágja és a fagyasztóba rakja. Azt a napi egy-két szeletet simán ki lehet olvasztani, a többi marad. Így én hetente egyszer sütök, de…

Epres alagút

…már kellőképp alig langyos hozzákeverjük a felvert tejszínhabot. A formát hűtőbe tesszük, s fél napi dermedés után kifordítjuk, csokimázzal is bevonható, de tejszinhabbal szeletenként díszítve is nagyon guszta és finom!…

Babos ragu rizzsel (90. napos keményítő napjára is)

…1 napi kaja jön ki 1 személynek. 2 részre osztom a ragut, és lefagyasztom az 1ik felét. Úgyis lesz olyan, amikor nem lesz időm/ kedvem nap, mint nap meló után…

Mogyorós cseresznyetorta

…a mogyorót, végül a tojáshabot. A sütőt 180 fokra előmelegítjük. A tortaformát vajjal kikenjük, és kétszersülttel vagy zsemlemorzsával beszórjuk. A tésztát a formába töltjük, és a tetejére szórjuk a cseresznyét….

Mákos krémes

…4 dkg-t tojásonként. Mégis elég laza a piskótám, mert rengeteg levegőt robotolok bele, és hát a sütés sem mindegy. Nálam 10 tojásból piskóta napi rutinnak számít, mert pl.házi baracklekvárral megkenve…

Érrendszeri és általános meszesedés ellen, immunerősítő és baktériumölő itóka

…a tűzhelyen.Ezután leszűrjük és üvegekbe öntjük, hűvös helyen /hűtő/tároljuk Tanácsok: Ha az agyi erek,vagy szívkoszorúerek beszűkülnek, vagy általános elmeszesedés tapasztalható igyunk napi egy kupicával.A gyógymód kipróbálói állítják, hogy már 3…

Házi kenyér tepsiben sütve

Hozzávalók: 1 kg liszt (én lisztmixet használok hozzá, de egyéni ízlés szerint variálható) kb. 20 dkg főtt burgonya (előző napi maradék is jó) 2 dkg élesztő 3 dl langyos vízben…

Sacher torta – eredeti recept

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– A csokoládémázhoz 12 dkg porcukor 2 evőkanál víz 10 dkg csokoládé (min. 70%-os) Torta 10 dkg kristálycukor 16 dkg finomliszt ízlés szerint…