Köményes burgonyalángos párolt zöldségekkel

Hozzávalók: 50 dkg burgonya, 10-15 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, fokhagyma, kömény, só, 10-10 dkg zeller, cékla, sárgarépa, fehérrépa, kevés olaj Elkészítés: A megtisztított burgonyát lereszeljük, sózzuk, fűszerezzük zúzott fokhagymával és…

Fügés lepénykék

Hozzávalók: 25 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 25 dkg friss füge 2 evőkanál méz 1 tojás fél citrom reszelt héja és pici leve 2 dl tej 10 dkg olvasztott sütőmargarin 1…

Zabkorpás mézeskalács

Hozzávalók: 1 bögre teljes kiőrlésű búzaliszt 1 bögre zabkorpa kevés fahéj késhegynyi szódabikarbóna 1 kiskanál mézeskalács fűszerkeverék 2 evőkanál olaj 2 evőkanál méz Elkészítés: Egy bögre teljes kiőrlésű búzalisztet keverj…

Joghurtos reformsütemény

Hozzávalók: kb. 50 dkg gyümölcs (meggy, eper, ami épp van, mirelit is jó) édesítőpor ízlés szerint 2 tojás 1 teáskanál vaníliaaroma 1 dl olaj 2 pohár joghurt 28 dkg teljes

Epres pudingos kocka

…cs eper ízű pudingpor sütőpapír csipet só 2 ek kakaópor 5 púpos ek. teljes kiőrlésű liszt 5 ek cukor 5 tojás Elkészítés A tésztához válasszuk szét a tojásokat. A fehérjékből…

Epres pudingos szelet

…ízű pudingpor sütőpapír csipet só 2 ek kakaópor 5 púpos ek teljes kiőrlésű liszt 5 ek cukor 5 tojás Elkészítés A tésztához válasszuk szét a tojásokat. A fehérjékből csipet sóval…

Teljes kiőrlésű goffri

…Hasonló kategóriák teljes kiörlésű sós rúd teljes kiőrlésű piskóta recept palacsinta teljes kiőrlésű lisztből teljes kiőrlésű croissant recept teljes kiörlésü piskota teljes kiőrlésű croissant teljes kiőrlésű croissant kalória tönkölybúza pogácsa…

Teljes kiőrlésű kifli vagy zsömle

…sütöm. S kész. Ebből lehet kenyeret is sütni. A receptet beküldte: tüncyke Hasonló kategóriák kenyersutes teljes kiorlesu lisztbol teljes kiőrlésű rozsliszt pogácsa teljes kiőrlésű isler rahátos kalács kenyersutoben tönkölyliszt szénhidráttartalma…

Teljes kiőrlésű palacsinta

…palacsinta sütőben olaj nélkül megsütjük. Tanácsok: Én diabetikus lekvárral ízesítettem. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 77/db kcal A receptet beküldte: mévi84 Hasonló kategóriák csu00c3u0083u00c2u00basztatott palacsinta pudinggal kenyérsütőgép receptek teljes kiörlésű…

Teljes kiőrlésű pizza

…60 perc Kalóriatartalom: 465 kcal A receptet beküldte: mévi84 Hasonló kategóriák palacsinta teljes kiőrlésű rozslisztből répatorta teljes kiőrlésű lisztből pizza rozslisztből sajtos ropogós teljeskiőrlésü rozskifli teljes kiőrlésű croissant szilvalekvárral kalória…