Zöldséges rizottó

…A zöldség variálható. Brokkoli, zöldbab, vörösbab, karfiol, stb… mind finom a rizottónkba, csak ezeket a keményebb zöldségeket elõre fõzzük meg sós vízben. A receptet Anikó küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák zsenge…

Olasz zöldséges burgonyaleves

…Az egészet pároljuk egy kicsit, majd felöntjük húsalaplével. Miután felforrt, belefőzzük a capellini tésztát, és meghintjük petrezselyemmel. Csészében, reszelt parmezánnal megszórva tálaljuk. Jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Sziszka72 küldte. Köszönjük!…

Tavaszi tészta

…se mossuk le. Keverjük a tejszínes zöldséghez. 10 dkg reszelt sajttal dúsítsuk, a már bekevert zöldséges tésztát. Tanácsok: Egyszerű és finom. :) Elkészítési idő: 45 perc A receptet beküldte: manna30…

Húsos pirog

Hozzávalók: hozzávalók a tésztához:200 g liszt, 100 g vaj/margarin, 1 tojássárgája, 2 ek.viz, csipetnyi só hozzávalók a zöldséges töltelékhez: 120 g gyökérzöldség, 2-3 kisebb bazsalikomlevél, kevés rozmaring, kevés petrezselyem, hozzávalók…

Zöldséges rizs gazdagon

…valamelyik hozzávaló kemény lenne, további 5-10 percre még vissza kell tenni a sütõbe lefedve. Salátával önálló ételként is fogyasztható, de kiváló köret is lehet. Megjegyzés: A receptet Ágicamaci küldte. Köszönjük!…

Húsos pite

…sütőben aranybarnára sütöm. Elkészíthető kisebb adagokban is, akkor müzlistállal kell kiszaggatni és rövidebb ideig sütni! Megjegyzés: Vegetáriánosoknak zöldséges töltelékkel is nagyon finom! Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: RLindi…

Zöldséges rizs

…felöntöm, felforralom. Ízlés szerint sózom, és lefedve a sütőben 20 percig párolom. Megjegyzés: Nálunk ez a család kedvence, a 90 napos diéta keményítő napjába is beleillik. A receptet Gyirkis Éva…

Rizs vegyes zöldségekkel

…leszűrjük, tálba tesszük. és a tetejére öntjük a zöldséges szószt. Megjegyzés: Nagyon egyszerű, egészséges, és emellett tápláló. Vegetáriánusoknak, diétázóknak – és mindenkinek – ajánlom. A receptet Fodor Lilla küldte. Köszönjük!…

Fokhagymás-joghurtos csirke zöldségekkel

…szerecsendióval és pár csepp citromlével, majd hozzáadjuk a zöldséges húshoz. Éppen csak összeforraljuk (különben a joghurt összeugrik), és melegen rizzsel, tésztával vagy önmagában tálaljuk. Megjegyzés: A receptet Syyskuu küldte. Köszönjük!…

Zöldséges-rizses rakottas

…perc alatt összesütjük. Megjegyzés: Nagyon finom, a 90 napos diétában keményítőnapra jó. Aki nem diétázik, az tehet bele tejfölt vagy kefirt is, nem rontja el. A receptet Pappika küldte. Köszönjük!…