Rolád sütés nélkül
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hÅ‘fok:– sütési idÅ‘:– Tészta 20 dkg darált keksz 20 dkg darált dió 1 tojásfehérje 10 dkg cukor 8 evÅ‘kanál feketekávé 1 evÅ‘kanál kakaó Töltelék 2…
zabpelyhes keksz vaj nelkul
Kacsasült szőlővel
…alatti hájából – különösen a bÅ‘r nélküli oldaláról – a lehetÅ‘ legtöbbet eltávolítom. A combokról úgyszintén. Megsózom, és a bÅ‘rét éles késsel, ujjnyi széles csíkokban, elÅ‘ször hosszában, majd keresztben, egészen…
Mézes- mustáros csirkemell
…oldalon alaposan bekenjük a fűszeres masszával. Tepsibe rakjuk, olivaolajjal meglocsojuk. Alufóliávallefedjük, majd elÅ‘melegített sütÅ‘be tesszük.Amikor a hús megpuhult 10 percig még fólia nélkül pirítjuk. Tanácsok: Tetszés szerint lehet tenni melléalmát,…
Sárgadinnyés ráksaláta
…zsiradék nélkül (nem kell olaj!) pár percig hevítjük, amíg halvány rózsaszín lesz a húsa, ekkor rácsurgatjuk az evÅ‘kanál mézet, picit ezzel is pirítjuk, majd jöhet a só, bors, fokhagyma, kevés…
Pácolt lazac tormahabbal
…rajtuk a salátát, a lazacot és a tormahabot. Megjegyzés: Adagonként kb. 125 kalória, 15 g fehérje, 7 g zsír, 8 g szénhidrát Elkészítési idÅ‘: kb. 25 perc (hűtési idÅ‘ nélkül)…
PISKÓTATORTA (Alaprecept 26 cm-es formához)
…lehet kinyitni. A kihűlt tortát legalább 6, még jobb, ha 12-24 órát pihentetjük, hogy szépen, morzsálódás nélkül tudjuk szeletelni, lapokra vágni. Tippek Kakaós tortánál a hozzávalók: 10 dkg finom liszt,…
Almatorta
…citrom leve 1 tojás 5 dkg cukor 1/2 dl tejföl 15 dkg Rama margarin 25 dkg liszt Elkészítés A lisztet elmorzsoljuk a vajjal vagy sütÅ‘margarinnal, a cukorral egy csipet sóval,…
Pizza (anti-candida)
…szénhidrátra, mint egy átlagos candidás, akkor értékelni fogod. Elkészítési idÅ‘: 30 perc A receptet beküldte: Dorka29 Hasonló kategóriák a pulyka zsu00c3u00adr felhasznu00c3u00a1lu00c3u00a1sa cékla befÅ‘zése tartósítószer nélkül kecsap fÅ‘zése tartósítószer nélkül…
Rakott brokkoli 2.
…kocka „Gemüsebrühe, salzarm”vagy „bio Vegeta” – ízlés szerint tamari Elkészítés: Elkészítése: közepes Elkészítés módja: A mártáshoz – felforraljuk a magtejet, – a ghivel, teljeskiÅ‘rlésű tönkölyliszttel világosbarna rántást készítünk, (rántás nélkül…
Tócsni (90 naposhoz keményÃtÅ‘ napra)
…engedjen egy kis levet (ez fogja össze a tojás helyett). Belekeverem a keményítÅ‘t, és nagyon forró serpenyÅ‘ben minimál olajon (vagy akár olaj nélkül) lapos lepénnyé nyomkodom, mindkét oldalán jól átsütöm….